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    必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大

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    【双乌茶】因节食减肥,吃得少,肠道蠕动缓慢,食物残渣滞留体内,大便干燥,推荐饮用双乌茶。瘦身茶方:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。做法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟

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    办公室OL健康养生饮品推荐大多数办公室OL都是天天坐在计算机面前,想要维系身体健康美丽可不容易。循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,如若再加上没有吃对食物,时间一久身体可是会向您抗议的哦!下面是几种最适合

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    天气很炎热,清爽的凉风仍然无法阻止阳光带来的炽烈感受,小腹的赘肉像救生圈一样缠绕着自己,更增添几分烦恼……试试用喝茶也许能把你彻底解救出来。●薏仁茶浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐

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    1.昆藻茶--消痰、利水、减肥材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。2.减肥健身茶--去脂通

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    茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要

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    中国茶网资讯:天太热了,差不多每个人都在寻找消暑的好法子。今天,我要给你推荐一个饭后纳凉消暑的好地方--中国茶叶博物馆的露天夜茶。前两天,茶博夜茶刚刚开张,时间是每晚6:30-9:30,地点就在茶博的

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