黄菊花茶可以安神镇静 了解更多有关黄菊花茶可以安神镇静的内容
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喝花茶能缓解失眠
长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。对此，中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶。若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。若情况严重
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中医：喝花茶能缓解失眠
长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。对此，中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶。若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。若情况严重
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玫瑰花茶、薰衣草茶能缓解失眠
长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。对此，中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶。若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。若情况严重
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百合花茶作用功效详解
百合花的作用及功效介绍：根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气
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花茶喝出女人花样容颜
现代白领女性，特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了"花茶"。女人爱花，这是天性，爱喝花茶，这是时尚，更是领悟。阳光午后，选择一款适合自己的花草茶，看着花朵在透明的器皿中静静的绽放，闻着花香，听
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花茶能够养成好气色
现在白领女性，特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了"花茶"。女人如花，女人爱花，是天性，是时尚，更是一种领悟。阳光午后，选择一款适合自己的花茶，看着在器皿钟静静绽放的花朵，闻着花香，听着喜爱的
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喝茶失眠的人应该喝什么茶？
很多读者看到题目肯定很奇怪，喝茶失眠了还能怎么喝茶？笔者在这里给大家推荐的杜仲雄花茶不仅不会导致喝茶失眠，还具有安神镇静改善睡眠之益处。众所周知，杜仲是传统名贵药材，被列为中药上品已经有2000多年的
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春饮花茶，喝出女人花样容颜
现代白领女性，特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了"花茶"。女人爱花，这是天性，爱喝花茶，这是时尚，更是领悟。阳光午后，选择一款适合自己的花草茶，看着花朵在透明的器皿中静静的绽放，闻着花香，听
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百合花茶的搭配
百合花能当药、能做茶饮，还能入菜，可见百合的用途广泛，功效颇多，百合花茶更是受到女性朋友的青睐，我们都了解花茶是不能乱搭配的，那么百合花茶的搭配有什么讲究，它与什么相克呢?下面就跟随茶叶网小编一起来了
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适合自己的花茶
菩提子花：饮用部位，叶.花茎。功效：1.镇静安眠，对神经质和经常感到不安的人最合2.促进流汗，预防感冒。3.饮用时可添加蜂蜜。蔷薇：饮用部位，果实.花蒂。功效：1.含有丰富的维生素B.C.E.K等，经
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健康美丽，喝花茶
现代白领女性，特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了"花茶"。女人爱花，这是天性，爱喝花茶，更健康更美丽。古人有"上品饮茶，极品饮花"之说。以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯，夏季
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玫瑰花茶能缓解情绪性失眠
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。下面就详细介绍玫瑰花茶能缓解情绪性失眠
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几款睡眠茶 帮您忘却一天烦忧
大家都知道晚上不能喝茶，喝茶会失眠，睡不着。那么有什么茶不会让人失眠呢？喝什么茶有助于睡眠？哪些茶是有助于睡眠的呢？1、琥珀茶琥珀味甘性平，有定惊安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常与酸枣仁、首乌藤、朱砂
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百合花茶搭配知识
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克-3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的
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多饮玫瑰花茶能缓解失眠
情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。这种情况下，切忌躺在床上思考事情，很多人失眠时会情绪不好心绪烦乱，一会想到前几天的报表，一会想到明天的
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百合花茶 夏日清凉润肺必备饮品
夏日里喝点花茶不但保健还能美容，小编今天为大家推荐的百合花茶，就是夏日去火、清凉润肺的必备饮品。百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克-3
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石曹蒲茉莉花茶
配方：青茶10克，茉莉花6克，石菖蒲6克。制服法：去除杂质，然后晒干或烘至略干，共研粗末。以沸水冲泡5~10分钟，随意饮之。每日1剂。功能：宽胸理气，和胃止痛，健脾安神。适应症：慢性胃炎，神经官能症，
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秋季情绪性失眠宜喝点玫瑰花茶
情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。情绪性失眠时，要学会进行自我调整，可以找朋友倾诉。不宜自己使用镇静类药物来控制失眠。在凉爽的秋季，不少
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黄菊散热白菊明目 菊花茶这么喝才养生
工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄
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玫瑰花茶能有效缓解“情绪性失眠”
不少职场人士会辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，加上职场白领工作压力太大，很容易出现"情绪性失眠"。年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似