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用谷类、水溶性食用纤维和茶多酚等改善排便
JP 2004155727-A 该剂由烘烤过的谷类（大豆、大麦、糙米、糯米、黍、栗子或玉米）10％～30％、水溶性食用纤维1％～6％、寡糖5％～25％、茶多酚0．01％～1％和乳酸菌0．01％～1％组
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珍品苡仁茶
简介：薏仁又名苡仁、苡米。苡仁营养价值高．为禾谷类植物中含蛋白质丰富之谷类。含钙、钾、铁、维生素B1等营养。自古以来既做为滋养身体的重要食材。
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食品中铅限量标准
（中国人民共和国卫生部发布，本标准修改采用国际食品法典委员会（CAC）《食品中污染物和毒素通用标准》对原标准进行修改。原标准同时废止。本标准自实施之日起代替GB14935-94《食品中铅限量卫生标准》
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美国的饮食保健流行风
吃苹果不削皮，坚持喝绿茶，每天吃一个鸡蛋，每天吃一碗全谷类早餐……美国发行量最大的保健杂志《预防》日前提出生活中16种简单易行的保健方法。
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春雨煮茶话保健
"三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。"这时的天气比较温和，雨水明显增多，对谷类播种后的生长、发育有很大作用。适量的雨水有利于越冬作物
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“三杯茶”调养肠胃赶走不适感
节后肠胃不适怎么调？专家认为，应该保持食物的多样化和均衡性：做到六个"一"：即一定量的主食（成年男性5两以上，成年女性4两以上）、一袋牛奶（250毫升）、一个鸡蛋、一斤蔬菜（以绿叶蔬菜为主）、一两豆类
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喝茶调节春节后肠胃不适
元旦过后春节又到，节假日期间天天大鱼大肉，最累的莫过于肠胃。长假后人们又开始了正常工作，很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。专家提醒：清肠其实是从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。节后肠胃不
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黑苦荞茶有什么功效与作用
黑苦荞茶含有芦丁、叶绿素、粗蛋白、和多种微量元素，唯一集七大营养素为一身的谷类作物，对于人体有多种功效和作用。长期饮用可以有益于身心，是一种天然的健康饮品，那么黑苦荞茶有什么功效与作用呢？黑苦荞茶有什
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你知道粗茶淡饭怎么理解吗?
俗话说"粗茶淡饭最养生"，你知道粗茶淡饭怎么理解吗?中医认为，粗茶是指较粗老的茶叶，含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。淡饭包含两层意思：一是淡而不咸;二是淡而不腻，既包含谷类食物和蔬菜，也包括脂肪
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苦荞即可入药也可食用
苦荞中含有的营养元素非常符合现代的养生理论和临床药理。苦荞既可以入药用，又可以食用。这也是其独特之处。苦荞里面含有的生物类黄酮，主要成份是芦丁。其中蛋白质含量是八种谷类中最高的，其单独食用的蛋白质生物
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多喝菊花茶防上火
旅游时，人处于兴奋状态，肠蠕动就会受抑，加上秋季干燥，容易造成大便干硬。防便秘，除了像平日一样按时排便，途中要多吃富含纤维的谷类、水果。如果出现轻度便秘，可吃香蕉、蜂蜜，多饮开水，早晨喝杯淡盐开水，能
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婴儿少吃钙片少喝凉茶
喂婴儿吃钙片小心他长出结石来！调查发现，一些家庭习惯喂孩子吃粥、饭、米糊等谷类食物，因为害怕蛋类、鱼类、肉类等蛋白类食物"热气"不让孩子食用，这种错误的做法不仅会影响营养均衡，也会造成孩子偏食的习惯。
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齐国力教授谈养生保健（上）
饮的问题，国际会议上定出6种保健品：第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤。食的问题，谷类里第一是老玉米，是"黄金作物"，第二是养麦，降血压、降血脂、降血糖，第三是薯类，吸
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“千万不要死于无知”——齐国力教授谈养生保健（上）
饮的问题，国际会议上定出6种保健品：第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤。食的问题，谷类里第一是老玉米，是"黄金作物"，第二是荞麦，降血压、降血脂、降血糖，第三是薯类，吸
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苦荞茶：去油去腻受热捧
近期，在昆明大街小巷，出现了很多销售苦荞茶的连锁专卖店，掀起了养生冲饮品的小热潮。苦荞茶，并非传统意义上的和绿茶、红茶、花茶等相类似的茶，严格意义上来说应该算作是一种炒米茶。将苦荞的种子苦荞米，经过筛
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如何判断苦荞茶质量的好坏
苦荞茶不是传统的茶叶，属于纯天然谷类健康饮品，所以是不分等级的，但是不同种类的苦荞茶价格相差很大，主要是因为苦荞茶分为黄苦荞茶和黑苦荞茶两大类，黑苦荞茶芦丁含量比黄苦荞茶苦高，降三高(高血糖，高血脂，
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如何挑选苦芥茶
苦荞茶不是传统的茶叶，属于纯天然谷类健康饮品，所以是不分等级的，但是不同种类的苦荞茶价格相差很大，主要是因为苦荞茶分为黄苦荞茶和黑苦荞茶两大类，以及黑苦荞制作用料不同!黑苦荞茶芦丁含量比黄苦荞茶苦高，
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茶叶面包的吃法
其它参考1： 如许的配搭，早饭吃比力好其它参考2： 小我私人以为这些个合适早饭吃午饭照旧吃些白馍大米或者小米做成的饭青菜肉类比力好吧 营养也比力周全其它参考3： 营养"金字塔"的熬头层是最重要的粮谷类
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50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少多活30年
摘自《北大齐教授健康讲座笔录 》。人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊!大家知道怎么保健吗?国际上有
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幼龄茶园间作荞麦技术
荞麦全身都是宝：花是重要的蜜源；茎杆可做饲料及沤肥；荞壳也是很好的保健材料；籽实含有丰富的蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等及其他禾谷类粮食所缺乏的芦丁和叶绿素，营养价值居所有粮