营养素 了解更多有关营养素的内容
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饮浓茶会使营养素流失
营养专家发现，现代人的营养不良并非吃得不好，而是营养成分失去了平衡。其中，茶是使营养失衡的因素之。因为过量饮茶会增加排尿量，引起镁、钾、B族维生素等重要营养素的流失。所以，饮茶不仅不宜太浓，而且应避免
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男女各需8大营养素
男性离不开的5大营养素番茄红素：男性专属营养素，它对于保护前列腺、提高精子质量有卓越功效。近年来的研究证实，番茄红素不仅分布在番茄中，还存在于西瓜、葡萄、柑橘、茶叶及萝卜、胡萝卜等食物中。
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喝茶时如何保护营养素
评审茶叶的时候都是用100℃的水。因为这种水温能把茶叶里90%的咖啡因和大部分多酚类物质溶解出来，品尝起来茶水就显得清香醇美。但是，日常喝茶并不单纯是品味，而是为了吸收茶叶里的营养素。据测定，60℃的
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黑苦荞茶营养远超普通苦荞茶
黑苦荞茶--唯一集七大营养素于一身的谷物，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。黑苦荞茶不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的"何首乌、大黄"等是亲兄弟，是国际粮农组织公认的优秀粮
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三叶虫茶营养成分的分析与评价
通过与老鹰茶虫酿茶和一些品牌绿茶的对比，对三叶虫茶的一般营养成分、茶的生化特征、氨基酸和脂肪酸组成、维生素、矿物质元素进行分析和营养评价，为开发三叶虫茶提供科学依据。方法：用常规方法分析其主要营养素和
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五种常见茶的营养价值对比分析
中国的茶的文化博大精深，但是具体怎么分类分为哪几类大家都知道，那么今天就给大家介绍一下，根据茶的种植，采摘，制茶的工艺与方法等的不同，可分为5大类，接下来一一介绍给大家。1、绿茶是未经发酵的茶，最大限
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普洱茶药理及保健作用机理
资料报道，影响人体健康的各因素中，糊口方式的比例达60％，可见，要想拥有健康的身体，培养良好的糊口方式是很有必要的。饮茶作为中国一种传统的糊口方式，能够陶冶人的情操，愉悦人的精神北京店面装修，在维护人
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浓茶的三大弊
一、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡
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纯天然减肥茶的炒米茶
炒米茶的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。流行于四川广东等西南地区的茶点。做法是把大米煮成
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浓茶的弊端
人们都知道，茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而，世上没有百利而无一害的东西。饮茶也应注意以下几点：一、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓
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喝浓茶的弊端
喝浓茶的弊端人们都知道，茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而，世上没有百利而无一害的东西。饮茶也应注意以下几点：一、浓茶可促进骨质疏松据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，
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也说浓茶的弊端
人们都知道，茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而，世上没有百利而无一害的东西。饮茶也应注意以下几点：一、浓茶可促进骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓
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普洱茶健康：普洱茶有哪些营养价值?
普洱茶健康：普洱茶有哪些营养价值?茶叶一直被誉为健康的自然护卫者，日和一杯茶，年与茶寿，这茶寿指的就是108岁。近几年，越来越多的科学研究资料表明了茶叶的营养价值及保健作用，如抗癌作用，降血脂，减肥，
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喝茶吃茶叶助防癌养颜
近几年在医学研究上，发现"煎茶"含有大量的抗氧化成分儿茶素，和能使肌肤洁白的维生系C，以及防止皮肤粗糙的维生素A。泡茶时，由于维生素A及抗老化的维生素E不溶于水，有时必须靠"吃"茶叶才能补充到这些营养
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茶饮健康大观园
茶饮，是吸收营养最迅速的方式，也是养生最便利的方法。茶饮中富含了许多的营养素，而各式茶材也让饮食生活千变万化！但，饮用前必须根据体质来选用茶材，此外也要注意四季、顺应时序变迁，还有，饮用宜忌也一定要知
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普洱茶中的营养价值有多少？
普洱茶中的营养价值有多少？近几年，越来越多的科学研究资料表明了茶叶的营养价值及保健作用，如抗癌作用，降血脂，减肥，预防心血管疾病，抵抗辐射，抗氧化，延缓衰老，增进精神健康，助消化，护齿，护肤，等等。那
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专家提醒：喝浓茶提神 对健康有四大坏处
很多人喜欢喝浓茶提神，这样好吗?专家称，喝浓茶对身体的坏处多，应尽量避免。第一，浓茶对心脏会有影响。据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，
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喝浓茶对健康的四大危害
茶被誉为"最理想的饮料"确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。古人云"淡茶温饮最养人"，可见，喝浓茶的害处古人
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解暑提神和蜂蜜茶
西安市营养学会秘书长王勇健：茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季，喝茶更能发挥防暑降温的作用。
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蜂蜜茶的功效
西安市营养学会秘书长王勇健：茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季，喝茶更能发挥防暑降温的作用。