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    秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:"秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮"。更有主张入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。秋季,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润

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    虽然直接冲泡茶叶具有养生、美容、保健等功效,但如果在茶中添加各种新鲜水果,也具有很高的养生美颜的功效,现在就为大家介绍九种果茶,让大家拥有更细腻的肌肤,拥有更强健的身体。蜜梨绿茶制作:将蜜梨捣烂、榨汁

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    茶叶中含有维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等。其中A、D、E、K难溶于水,称脂溶性维生素,其余为水溶液性维生素,泡茶时可充分利用。维生素C对人体有多种功效,能防治坏

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    这大概是茶圈子里最普遍的现象之一:很多茶友在泡茶的时候,冲一次头道茶,然后"哗"一下倒掉,这个动作似乎都变成了一个习惯,许多茶友都有这样的做法,算个不严谨的算术等式,中国人倒掉的头道茶,加起来都约等于

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