茉莉花茶有助眠的功效吗 了解更多有关茉莉花茶有助眠的功效吗的内容
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养颜又助眠的睡前食物
1、菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。2、温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛
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菩提子花茶
因为菩提子有放松神经的作用，特别对好动的孩子有安抚情绪的作用，同时，菩提子花茶还能治疗感冒，菩提子花茶能美容，菩提子的花朵富含维他命C，用菩提子花茶的茶水敷脸，可防止皮肤老化、淡化黑斑，抚平皱纹。菩提
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茉莉花茶有这么多好处 你们知道吗？
茉莉花茶是很多女人喜欢喝的花茶 但是却很少人知道它的功效与作用那么茉莉茶有什么功效与作用茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶
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茉莉花茶可以减肥吗
效果不是很明显从古代开始，茉莉花就为亚洲，中东，乃至地中海沿岸的人们所喜爱。日落时分，因其四溢浓郁的天象，因而在印度得名"夜之女王"，与玫瑰一样成为人们最爱的花草之一。因具有风情万种的香味，茉莉花也一
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冰绿茶不只是饮品！它的功效你知道吗
茶友们你们还不知道什么是冰绿茶?看来小编需要好好给大家介绍一下了。冰绿茶这种清清凉凉的饮品，自然是热天最受欢迎的饮品之一。绿茶清爽的口感，再加上冰镇过后冰凉的感觉，让身心都沉浸在清凉的茶香之中，让人觉
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让你更有品味的喝茶
喝茶很简单，大家都会，但是是真正的会喝茶吗?面对各式各样的茶，你到底如何选择呢?相信大家都会经常和龙井茶、普洱茶，但是有没有喝过花茶了?春天喝各种茶的好处非常多，可以美容、可以换肤、可以提神、可以活血
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你会喝茶吗？中医大夫告诉你：喝对茶，更养人
中国人爱喝茶。但是，你知道吗，不同的茶有不同的功效，喝对了茶才养人呢。请北京中医医院健康服务部的宋海娇来介绍一下怎么喝茶。常运动饮红茶红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮用
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茶的药理功效
喝茶需要理由吗?不需要吗?需要吗?其实，喝茶不需要理由，喜欢一个人尚且不需要理由，更何况是一杯茶。但是当茶作为一个爱好渗透到生活中，我相信每个人爱茶人都会想要更熟悉和了解它，所以，即使喝茶不需要理由，
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茶叶真的美容吗
中国人对茶叶的功效一向深信不疑，而且一些叶更含有能抗衰老的成份，保持使用，有助减少面上幼纹及令皮肤变得滋滑。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部
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普洱茶燃脂又养胃
普洱茶属于后发酵型茶叶，青茶经过特殊工艺和微生物发酵之后，不仅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物质的种类，而且还能改善新茶苦涩的口感和对肠胃的刺激。普洱茶根据搭配的茶方、饮用的时间和量不同，减
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喝杜仲茶有助于睡眠吗?
【导读】杜仲是中医传统中药材，中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》载"杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。李时珍曰杜
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绿茶清火红茶消食花茶提神
清火解毒喝绿茶。吃了大鱼大肉，许多人还再用烟酒"火上浇油"，人们俗称的"上火"就随之而来。轻一点会出现口腔异味、大便秘结，重一点就口舌生疮、脸上冒痘，其实这些都是体内毒素累积的结果。喝绿茶能很好地起到
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马郁兰甘菊茶
这道茶饮可以帮你改善失眠、浅眠的毛病，给你一夜好眠！茶材：干燥马郁兰1小匙，洋甘菊1小匙，茉莉2小匙，热开水500~600ml.作法：1.所有茶材放入壶中，冲入热开水，浸泡约3分钟后即可饮用。2.可回
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绿茶清火、红茶消食、花茶提神
绿茶清火、红茶消食、花茶提神中国中医科学院教授 杨 力春节长假过去了，许多"节后综合征"接踵而来：胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡，再加上刚回到工作岗位上的疲劳乏力、头晕失眠等更是让人烦心。给大家推荐三杯
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提神醒脑用茉莉花茶
春节长假过去了，许多"节后综合征"接踵而来：胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡，再加上刚回到工作岗位上的疲劳乏力、头晕失眠等更是让人烦心。给大家推荐三杯茶，可以驱散这些节后不适。清火解毒喝绿茶节日中吃了大鱼
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男人的健康饮茶常识
饮茶的男人儒雅而淡定，他们品的是文化，喝的却是营养。平日里他也喝过不少茶，但你知道每种茶都有哪些独特的功效吗？哪种茶又最适合你的他呢？让《健康周刊》来告诉你吧。由于男性的生理特点与习惯嗜好，有些疾病往
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养生花草茶
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。"花引茶香，相得益彰"，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。
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玫瑰花茶的作用 它有什么营养价值
生活中，玫瑰花是很常见的花朵，但同时也是一味中草药，在一些药店与茶叶店中也十分的常见。但是玫瑰花茶的作用我们都了解吗，玫瑰花的功效又有那些呢，怎么泡才能最有营养呢，下面就让我们一起来看一看吧。玫瑰花茶
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节后调理3杯茶 提神用茉莉
消食养胃饮红茶节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消
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消食养胃饮红茶 喝三种茶驱赶节后不适
春节长假过去了，许多"节后综合征"接踵而来：胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡，再加上刚回到工作岗位上的疲劳乏力、头晕失眠等更是让人烦心。给大家推荐三杯茶，可以驱散这些节后不适。清火解毒喝绿茶。节日中吃了大