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  • “凉茶”不能随意喝

    “凉茶”不能随意喝

    大热天里,确实有很多家庭都喜欢从药材铺买来"凉茶"自己煲,煲好后全家老少一起喝,这种做法表面上看没多大问题,其实是错误的。大人和小孩因年龄体质的不同,对凉茶的要求也应是不同的。一般来说,老年人体质弱,

  • 莲子绿茶排毒又减肥

    莲子绿茶排毒又减肥

    寒冷的冬天,人们喜欢吃油脂多、高热量的食物,再加上缺少运动,体内积热不能有效散发,就会容易发胖。而体内堆积太多的"废物",很容易导致胃肺火盛;而冬季减肥,除了注意体育锻炼外,还可以吃一些苦寒的食物。下

  • 冬季喝莲子绿茶排毒又减肥

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    寒冷的冬天,人们喜欢吃油脂多、高热量的食物,再加上缺少运动,体内积热不能有效散发,就会容易发胖。而体内堆积太多的"废物",很容易导致胃肺火盛;而冬季减肥,除了注意体育锻炼外,还可以吃一些苦寒的食物。莲

  • 小孩喝凉茶有四不宜

    小孩喝凉茶有四不宜

    升级做妈妈本来是件开心事,可彭小姐这几天却心情很郁闷。原因是婆婆要给宝宝喂凉茶,说是能去胎毒,彭小姐拿不定主意,就专门咨询了儿保医生,得到的答案却是喝凉茶对宝宝不好。为此,婆媳俩可没少吵架。到底是传统

  • 冬季养生莲心茶 莲心茶的做法与功效

    冬季养生莲心茶 莲心茶的做法与功效

    冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥,除了注意体育锻炼外,多吃些苦寒的食物,能促进身体多消耗一些脂肪,从而达到减肥目的。推荐喝一些莲心茶

  • 排毒减肥莲心茶

    排毒减肥莲心茶

    冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛。还有,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹

  • 养生茶调脾胃健康不伤身体

    养生茶调脾胃健康不伤身体

    一、调理脾胃茶的做法陈皮9-10g、干姜9-10g、去核的炒红枣7-8颗,先用水略微洗一洗,然后用开水冲泡当茶饮。最好用紫砂杯或者紫砂壶,尤其到了天气热的时候,陈皮这些材料容易馊,而用紫砂则不仅保温还

  • 女人脾胃虚寒怎么办喝什么茶好?

    女人脾胃虚寒怎么办喝什么茶好?

    脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的证候。中医认为"肾为先天之本,脾胃为后天之本",所以脾胃和肾对于女性来说非常重要,脾胃功能好,吃什么都补气血。脾胃功能不好,会影响人的免疫功能,那么脾胃虚寒怎

  • 斛麦二山黄连茶

    斛麦二山黄连茶

    [组方]石斛8克,麦冬8克,淮山10克,山楂5克,黄连0.5克,绿茶1克。[功效]滋阴养胃。适于脾胃阴虚型厌食:面色萎黄,形瘦,口干食少饮多,甚则每食必饮,烦热不安,便干尿赤,舌质红等。[用法]前4味

  • 脾胃不好试试乌龙茶+松子花生

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    徐景藩,1928年出生,江苏省中医院主任医师、教授。徐老中西汇通,每年不知道有多少患者在他的手里"起死回生"。如今,虽然他年事已高,但依然坚持每周查房,工作极其认真、周详。生活中,徐老平和、豁达,对名

  • 优雅女人喝肉桂茶

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    肉桂茶属于温性茶,据研究表明还具有很强的保健功效,尤其是对爱美的女性。常喝肉桂茶可以美白养颜,调节肤色,进而调理身体状况,使女人保持在良好的生活状态,做个优雅有魅力的女人。现代都市人的体质却不能以燥热

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    冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量

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  • 帮你顺利排毒莲子绿茶

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  • 冬天喝莲子绿茶排毒降火

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  • 喝莲子绿茶 冬天帮你排毒

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    冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛。冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到

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  • 脸色不好的原因与调理方法

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    赤、青、黄、白、黑脸色虽不同,但都有正常与异常之分。总的说来,光明润泽是正常的脸色,而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位,都属于病色。面色青需养肝面色青是经脉阻滞,气血不通之象。寒气流于血脉,导致气