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    生茶不适合体质虚寒的人,熟茶则有益。《本草纲目》中对茶性格的总结有:"苦寒无毒,性冷……"等句,现代人的饮茶经验也告诉我们,汤色青绿的茶偏寒性,而乌龙茶和红茶等经过发酵的茶,较温和,比较适合体质虚寒的

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    在日常生活中,懂茶、会茶艺的人会更受欢迎一些。茶艺是不仅高雅而且安静,有着悠久的历史。懂泡茶且长泡茶的人能让人觉得更容易接近和喜爱。心神静,易相处茶比较适宜于安静的环境,常在安静的环境中,心态也会变得

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    现在在人们的认识中有这样一个误区,就是认为茶水能补充水分,自然能润肠通便,缓解便秘。这种认识其实是错误的、片面的。事实上,喝浓茶不但不能缓解便秘,反而会加重便秘。为什么喝浓茶就会加重便秘呢?这是因为茶

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    美味香茶该怎么喝?

    问:有人说,茶能阻碍蛋白质吸收,所以吃蛋白质食物就不能喝茶。可是,人每天总要吃些蛋白质食品并喝茶,如何解决这个矛盾?答:茶叶中所含的鞣酸能够与蛋白质结合,生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使胃肠蠕动减慢,可

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    3餐搭配喝,防止肥胖、水肿及便秘!·减少脂肪被身体吸收,提高代谢机能!根据日本研究,从食物中所摄取的脂肪,会被胆汁给乳化分解之后而吸收到体内。但是,茶叶可以防止这些脂肪被乳化,从而使脂肪不能被吸收,排

  • 茶助减肥,促进代谢

    茶助减肥,促进代谢

    饮茶方法适当,每天又适量的话,不但可以保健,更有助长寿。一些高寿的人每天有泡茶喝的习惯,从不过量,也从不喝久放的茶或隔夜茶。茶中含有的茶多酚可以加速分解脂肪,有利尿防便秘作用,使人体新陈代谢加快,从而

  • 有溃疡病的人不宜喝茶饮料

    有溃疡病的人不宜喝茶饮料

    进入夏季,不少人喜爱喝饮料来解渴降暑,殊不知饮料多种多样,不是所有的都适合自己。食品药品安全协调委员会为此发布警示信息,提醒公众,常见饮料分为四类,要根据自己的身体状况选择适合自己的饮品。可乐饮料可乐

  • 茶助减肥,促进代谢保健功能

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  • 秋季茶叶养生有哪些妙用

    秋季茶叶养生有哪些妙用

    常言道:"百姓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。"茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神,还可增进营养,预防疾病,是最好的天然养生饮品,是我们中华民族的"国饮"。但是茶可不是怎么

  • 茶应该怎么喝才健康

    茶应该怎么喝才健康

    我是健康报的忠实读者,最近在《知识与健康》专版看到了《茶叶专家话茶叶》的文章。我有一些关于饮茶的具体问题,希望能请教陈院士,非常感谢。--辽宁读者魏先生魏先生:茶艺您好!应您的要求,我们特邀陈宗懋院士

  • 喝对茶能治病 这5种茶绝对不能喝

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    泡上一杯茶,既可怡情放松,又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的"久坐族"、"电脑族"来说,有针对性地在茶里加点"料",还能帮助缓解这些身体不适,是良好的养生之道。但是关于喝茶让身体健康,这

  • 漫谈茶道养生和养生茶

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    相传在公元前2700多年以前的神农时代,神农(也就是远古三皇之一的炎帝)为了给人治病,经常到深山野岭去采集草药,他不仅要走很多路,而且还要对采集的草药亲口尝试,体会、鉴别草药的功能。有一天,神农在采药

  • 喝普洱茶,美容、养颜、瘦身!

    喝普洱茶,美容、养颜、瘦身!

    普洱茶的功效与作用一般的绿茶或乌龙茶,是属于冷性的茶类,较为刺激,若空腹或血压较低的人喝多了,容易感到不舒服,而普洱茶则属于温和性的,而保存的方法简单,不像绿茶,只有短暂的赏味期间,超过时间,就会变涩

  • 春节过后,喝杯清茶来排毒

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    春节过后,由于暴饮暴食和生活不规律,容易导致身体不适。从养生角度讲,喝茶可以有效地促进新陈代谢,去除油脂油腻,经常饮一些茶,可以帮助人体排出体内毒素。那饮什么茶比较理想呢?记者向怀特茶业市场的专业人士

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    长期面对电脑端坐,活动少,又加上饮食不注意调养,便秘是很容易很经常的事儿。因为便秘,体内固体毒素难以及时排出,则多易在额部和口唇周围发而为痘、为疖、为肿疡,给无数的美男俊女们带来"无颜"的烦恼。对于大

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    喝普洱茶能减肥吗?普洱茶近几年越来越多的得到大家的喜爱,不仅因为口感特别,还有很多人更多喝普洱茶是因为减肥。但是也有很多的朋友怀疑喝普洱茶的减肥效果,但普洱茶到底有没有减肥的效果呢?喝普洱茶能减肥?1

  • 健康饮茶须知

    健康饮茶须知

    茶是人们喜欢的饮品,不过喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音属于凉性的茶,清

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    茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活密切相关。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。尤其是对于中老年人来说,饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般来说,中老年人经常性地大量饮用浓茶容

  • 如何品茶会更健康

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    一杯茶,一段历史,一种文化!茶融入了当地的文化,并形成了一门独到的艺术,也最能细微处见精神。爱喝茶一族,注重的不仅仅是茶的品种,茶的年份,更注重品茶是否能喝出健康来!谨慎选择合适的茶,做个健康的茶客。