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女性瘦身饮食计划
瘦身过程中，饮食方面一定要严格控制，假如经常摄进高热量的食品，想瘦也难啊。今天小编就为你制定了一套全天候的饮食瘦身计划，照足计划来做，包你能瘦哦。午饭：7、8分饱，甚至多一点也没关系，由于下淘宝网减肥
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曲米茶两天劲减3斤
一次我无意中看见一个帖子，说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，粥的名字叫做"曲米茶"，据说能减肥，后来我回家按照所说的方法试着做，就当做晚上的粥吃，味道有点象苞米花。顺便说一下哈，偶是个超级爱便秘
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红枣枸杞这样吃最补血
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。红枣是补
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"健康月饼"未必真健康 吃月饼时最好搭配茶饮
中秋临近，市面的月饼品种繁多，许多还打着"健康牌"、"保健牌"。"健康月饼"真的健康吗？无糖月饼糖尿病患者可以多吃吗？吃不完的月饼怎么办？针对这些与月饼有关的健康问题，羊城晚报记者采访了广州中医药大学
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《红楼梦》里的茶学
开谈不说红楼梦，虽读诗书也枉然。《红楼梦》是我国近代影响极深，流传至广的一部小说。其中写吃茶活动达180多次。不计用于取名字的"茗"字，（贾宝玉的书僮叫茗烟，后改名为焙茗）全书写吃茶至少写了338个"
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粤式点心的花样游泳
也许吃早茶在语文老师的眼里，是动宾搭配不当的病句，但在广东，早茶真的是吃的，而且吃得特别丰富。早茶时间要吃的，除了广式点心、菜肴，还有各式粥品。粥有香米粥、紫米粥、皮蛋粥，点心有饺子、云吞、水晶包，还
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香君普洱茶膏：消食解腻 端午节必备
时间才刚迈入六月，大家就早早地期盼起了端午节，吃货们摩拳擦掌，准备迎接一轮新的甜咸大战，更多的人则是对三天小长假回家团聚充满了期待。粽子作为端午节的传统食物，这些年来口味也是花样繁多，小年轻们身体强壮
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烹饪粗茶淡饭的学问
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病患者极为有益。如何吃才能达到健康的目的，就从色、乱、粗、淡谈起。完成机构：河北
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防病保健话茶油
在健康消费盛行的今天，人们每天都要吃的食用油也成为了关注的焦点，追求健康、天然、营养已经成为人们选择食用油的标准。而随着食用油市场"健康"风的兴起，被誉为"长寿油"的野生茶油日益被消费者青睐。完成机构
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DIY花茶消除"十一"节后疲劳
七天小长假很快就过去了。该吃的吃了，该玩的玩了，又回到了"苦逼"的上班日。不少人"野"了八天的心一时间还没收回来，得了"假期综合症"，身体也感到异常的疲惫。那我们可以通过什么样的方式去消除这样的状态呢
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“阿婆茶”，民间茶道值得传承
"柴爿响声大，茶水香油糯，阿婆阿婶闲话多。"商榻镇上，住在一条街上的八个老婆婆来到金兰宝婆婆家吃茶。茶水不断添，茶点就是自家腌的咸菜萝卜干，小屋里还不停地传出"哈哈"的笑声。传统已有700年岁月悠悠，
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50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少多活30年
摘自《北大齐教授健康讲座笔录 》。人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊!大家知道怎么保健吗?国际上有
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碧生源减肥茶怎么喝
我是一个即将毕业的大学生，因为大学生活十分悠闲，没事时经常到学校周围的小吃摊上吃吃喝喝，有时在电脑前一坐就是一天，也没有运动，不知不觉原来只有103斤的我一下长胖到了131斤，涨了28斤，晕！都说现在
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端午尝粽配壶茶
端午马上要到了，小伍发现，现在的商人真是太精明了，居然把"茶"用到了粽子身上。什么金骏眉茶香粽、大红袍茶香粽、东方美人豆沙粽、茶香咸肉粽等等，真是"只有想不到，没有做不到"的。据说，茶叶粽子与普通粽子
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立夏吃蛋推荐红茶煮茶叶蛋
按照汉族的风俗，每逢立夏，人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃鸡蛋能强健身体。杭州市中医院消化内科主任医师王小奇建议，立夏蛋中的茶叶蛋，最好是红茶煮出来的。因为红茶性温暖胃，有助消化、去油腻的功效。同
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川菜川茶川戏 品成都别样人生三昧
中国茶网资讯： 清末，傍晚，成都城，一群挑油的脚夫正担着空空的油桶，准备回家，碰巧走到一家饭馆旁，有人停了下来，把身上油桶倒扣在饭馆门前，不多时，桶壁上的残油汇聚在碗里，脚夫拾起碗，交给灶台后的老板娘
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立夏吃蛋强健身体 专家推荐红茶煮茶叶蛋、咸鸭蛋
按照汉族的风俗，每逢立夏，人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃鸡蛋能强健身体。杭州市中医院消化内科主任医师王小奇建议，立夏蛋中的茶叶蛋，最好是红茶煮出来的。因为红茶性温暖胃，有助消化、去油腻的功效。同
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体内垃圾难以幸免，多喝热茶，清理体内污浊的因子
因为人体内部有很多的不洁净的东西。人身体里70%多是水，人体内的这一汪水，是什么状况，就决定了我们的健康是什么状况。如果我们的脑细胞、骨细胞、脏腑的细胞、乃至肌肉，都是泡在一汪清水里面，状况就比较好。
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喝姜黄茶可改善痛经
类型一：血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少， 但是第二与第三天起突然变多。生理
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芬芳美味的五道美容瘦身茶
秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说："秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮"。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。秋季，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润