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  • 熬夜看世界杯,别球赛让毁了你的健康

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    1、熬夜过程中要注意补水,可以喝点凉茶去火。2、在看球赛的时候注意离电视、电脑的距离。在中场休息时可以远眺、眨眼、闭目静休。3、在看球赛是感到精力不足或者欲睡,可以做一些小运动,比如仰卧起坐、俯卧撑。

  • “抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食”你的肝就完了

    “抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食”你的肝就完了

    肝是人体内最重要的解毒器官,平时吃的食物,药物,喝的水都通过肝把毒素分解排出去,肝不好可是不行的。影响肝功能的因素有吃的太油腻,生气,睡眠不好,吃的药物伤肝等。最伤肝的就是抽烟喝酒熬夜加上暴饮暴食,而

  • 茶药不能瞎掺和(二)

    茶药不能瞎掺和(二)

    4、草决明:很多中药减肥茶的主剂就是草决明,不少爱美的女士照方抓药,自己冲调。虽然草决明有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对防治血管硬化与高血压有显著效果,但长期饮用对身体不利。

  • 春季女性养生茶

    春季女性养生茶

    春季养生茶之菊花茶。菊花是春季花茶中另一道名品。它对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效,因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状,预防感冒也很有效。另外,菊花

  • 食疗养生之春季养生宜饮花茶

    食疗养生之春季养生宜饮花茶

    1.菊花茶《神农本草经》认为,"久饮菊花茶,能够利血气,使身体轻盈,能耐老而延寿",又云:白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。"《本草经集注》云:"菊花治

  • 三杯茶应对“节后综合征”

    三杯茶应对“节后综合征”

    清火明目-菊花茶菊花有非常好的散风清热、养肝明目、清心健脑、祛毒降火之功效,春节期间或聚会熬夜,精神不振;或用眼过度,目赤昏花;或走亲访友,冷热不均,上火咽痛;如果你有这些身体的不适,上班后取菊花代茶

  • 秋天喝什么茶润肺?

    秋天喝什么茶润肺?

    秋季养生第一要务是润肺去燥,除了饮食方面之外,喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?菊花茶虽然秋季已经到来,但是还留有几分暖意,这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。菊花富含维生素A

  • 提神醒脑 常饮绿茶可怡心

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    提神醒脑 常饮绿茶可怡心清火明目-菊花茶菊花有非常好的散风清热、养肝明目、清心健脑、祛毒降火之功效,聚会熬夜,精神不振;或用眼过度,目赤昏花;或走亲访友,冷热不均,上火咽痛;如果你有这些身体的不适,上

  • 一叶知秋,茶亦是如此

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  • 秋季必喝的九款茶 润肺去燥养生最佳

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    秋季养生第一要务是润肺去燥,除了饮食方面之外,喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?秋天适合喝青茶,除了乌龙茶外,菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选。下面为您介绍秋季养生必喝的

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    花伴生活,健康常在--深圳第一家"花伴生活"旗舰店在茶阅世界盛大开业。近年来,一波波新式茶饮的热潮,透露出年轻人对茶的浓浓兴趣,但与其说年轻人喜欢喝茶,还不如说是他们对时尚、健康的莫大追求。因为,在他

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    春天很容易出现肝热的症状,多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢?小编为您介绍11款养生茶,常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。肝热喝什么茶?肝气一般在春季相对旺盛,一些本身性格急躁、肝火旺的

  • 中医推荐几款养肝健脾的养生茶

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    中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,但过于补肝又能引起肝火过旺,因此春季调理和养生应掌握养肝健脾,防风御寒的原则。下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶。枸杞茶 取枸杞10克,加热水

  • 自制保健茶未必保健

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    近年来受一股西式餐饮风潮的影响,越来越多的年轻人钟情于自己兑调花果茶,玫瑰、百日红、柠檬、甘草,一应俱全什么新鲜东西都往茶里加。而中老年人出于保健的目的也喜欢在茶里加上点特别的作料,"胖大海护嗓子,百

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  • 药茶禁忌瞎掺和

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  • 秋季必喝的九款茶 润肺去燥养生美容最佳

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  • 秋季饮用菊花茶不宜加冰糖

    秋季饮用菊花茶不宜加冰糖

    中国茶网资讯:很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖,感觉口味儿更好,然而并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖。用沸水冲泡最好别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认

  • 秋季养生喝菊花茶最好不加糖

    秋季养生喝菊花茶最好不加糖

    很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖,感觉口味儿更好,然而并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖。用沸水冲泡最好别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为,对于糖尿病