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    上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。下午一杯

  • 菊花茶怎么喝更健康

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    工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。然而,你对菊花茶的了解有多少呢?黄菊散热,白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有

  • 养肝护肝怎么办?6种保健茶效果好

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    1、蜜糖红茶冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。2、杞菊养肝乌龙茶菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮

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    面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。绿茶1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔

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    怎么饮茶健康

    不同的茶有不同的功效,但如果在对的时间喝对的茶,对身体可是大有益处哦。茶,最好分以下饮法:早晨富含高效抗氧化剂和维生素C的绿茶,不但可以清除体内的自由基抗衰老和抗癌作用,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙

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    高血压茶疗指南中药泡茶饮用对高血压(血压食品)有较好的防治效果,且无副作用,用料简单易寻,可根据自己的口味选用,如能长期坚持饮用,大有裨益。 菊花茶:用菊花泡茶,有疏风清热、明目解毒的功效,水煮或开水

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    桑叶属于一种中药材质,这款茶叶有很多的中药特性,可以帮助人们治疗糖尿病,同时还有消肿去除疲劳,同时还能美容养颜。近来,也有研究表明,桑叶也可以帮助减肥。尤其是喝自制的桑叶减肥茶,那么怎么自制桑叶减肥茶

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    喝花茶清凉一夏饮料市场今年各种茶当道,绿茶、红茶、凉茶、养颜茶、花茶等等。虽然有各种各样的成分,什么玫瑰、金银花、白菊、蜂蜜、枸杞都有入味,但此茶终究不是真正的茶,再怎么喝也仅是解渴。想解渴又想养生、

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    用眼过度,眼睛疲劳不说还容易近视,甚至有可能得眼疾。那么,保护眼睛喝什么茶好呢?下面中国吃网将为您介绍保护眼睛喝什么茶好?喝什么茶可以保护眼睛一、保护眼睛和什么茶菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富

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    茶的保健作用有很多,究竟如何选择,匹配身体的需要才是最关键的,今天福建茶叶门户网就教大家要怎么选择适合自己的健康茶饮。绿茶先说绿茶,绿茶是我们平时饮用最多的一种茶,它的功效有很多,比如抗氧化。绿茶一直