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    眼下的气候不仅热且湿,而生姜性温,可发汗散寒,吃姜可以起到养脾阳而除湿的作用。另外,由于天热贪凉,许多人喜欢用电扇和空调对着身体吹,很容易感受风寒,引起伤风感冒,此时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。

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    不仅是女性讲究冬季养生,男性更加需要。平日男性除外应酬,吃烟喝酒,对身体的损害是非常大的。在冬季更应该注重养生,养生很简单,多喝养生茶,对身体有一定的保健作用。一、红茶无疑是首选红茶甘温,可养人体阳气

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    初夏时节,在人们享受融融暖意的同时,一些病菌也会卷土重来,在此建议您多吃点大蒜。大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉

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