助眠的袋泡茶有哪些 了解更多有关助眠的袋泡茶有哪些的内容
-
养颜又助眠的睡前食物
1、菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。2、温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛
-
饮茶时机
花草茶除了可以当作下午茶品尝外，若再配合其药理功能，在适当的时候享用，也是不错的选择。例如晨起品尝提精的薄荷茶；餐后不妨辅以促进消化的柠檬马鞭草；睡前则适合饮用助眠的薰衣草茶。茶具搭配绘着花草或田园风
-
健康人生从品茗开始
早上一杯蜜糖绿茶--自信就是 精神气爽清晨起来，依然疲倦困乏，特别在冬季，来一杯蜜糖绿茶，让我们早上拥有足够自信去面对工作的挑战。绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基，还可分泌
-
四季不离茶，受益一辈子
现已77岁的蔡炳勤教授，行医生涯五十余载，在中医学术上治学严谨，闲暇之余追求"游乎空虚之境，顺乎自然之理"，强调顺其自然来养生，喜听音乐，擅长书法，爱好饮茶。说到饮茶，蔡教授的"茶龄"已有七十余载。目
-
为什么茶水不宜送药服用
很多好茶之人因为好茶，甚至在生病期间服药都用茶水替代开水。据小编所知，茶水不宜送药服用。为什么呢?小编为大家说明如下：一般而言，含铁、钙、铝等成分的西药、蛋白类的酶制剂和微生物类的药品都不宜用茶水送服
-
饮茶与进食、服药的关系
饮茶具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，由于含有丰富的脂肪、蛋白质，在胃内滞留时间长，一般为4小时左右，会产生饱闷感，也会感到口渴。此时喝些浓茶，茶汁会和脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内
-
不可小视的普洱茶渣
普洱茶是备受广大国人喜爱的一种饮品，普洱茶功效很丰富，具有减肥、养胃等多种功效。可是你知道吗，普洱茶渣也有很多功效，今天我们就来看看它们都具有哪些功效：明目青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，
-
花旗枸枣茶补气血 7款养生茶 功效各不同
1.【花旗枸枣茶】补气补虚材 料：花旗参(人参)6公克、枸杞10公克、红枣5枚、水1000 ml 。作 法：材料放入保温壶中，加500西西热开水，冲泡盖焖20分钟，当茶饮用(可连续冲泡3次)，早、中、
-
助眠安神茶
睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等功效
-
花草茶的正确饮用方法
花草茶的正确饮用 ：懂得完美享用花草茶，则轻拥一杯花草茶在手，既可使心灵感觉轻松惬意，对身体亦极有裨益。花草茶饮茶时机 ：口味轻柔的花草茶除了可以当作下午茶品尝外，若再配合其药理功能，在适当的时候享用
-
茶叶渣的六个巧妙用法
茶叶可以用来泡茶，也可以直接咀嚼以清新空气，还可以泡脚去脚臭，泡茶后的废弃茶叶还可以用来制作茶叶枕头，助眠除菌，但如果是茶叶渣呢?那些因为保存不当而碎掉的茶叶，它又有什么作用呢?用法一：泡个美肌茶茶浴
-
舒眠茶 舒压助眠
舒眠茶 舒压助眠材料：薰衣草、紫罗兰、粉玫瑰花各3克。方法：1.将薰衣草、紫罗兰、粉玫瑰花放入杯中。2.冲入热开水，静置3分钟。3.代茶饮用。功效：舒压助眠，促进新陈代谢。
-
不适宜老人饮茶的四个时间段
老人在闲暇的时候，喜欢手捧一杯香茶，和朋友聊聊天，晒晒太阳。而老年人身体比较差，要讲究健康饮食，所以要重视老人饮食，考虑老人饮茶的时间是否适合，下面就让我们一起看看不适宜老人饮茶的时间段有哪些。空腹时
-
茶可以提神，也可以助眠
茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？当茶叶刚泡开3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解
-
洗脸美容 泡脚助眠
每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚。女人说，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗？国家茶叶产品质量实验室主任骆少君肯定了这种做法："茶可以清洁皮肤。"她说，茶中
-
茶枕可助眠
泡过的茶怎么办?扔之可惜，但又有什么用处呢?河南省中医院药学部主任李中心说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的
-
茶渣做枕可助眠
泡过的茶怎么办？扔之可惜，但又有什么用处呢？河南省中医院药学部主任李中心说，其实用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的
-
红枣泡茶 补气护嗓
大枣还是一味治病良药，中医认为它味甘、性平、无毒。入脾、胃二经。具有补中益气、养血安神、调营卫、生津液、解药毒等功效。可用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀薄、疲乏无力、气血不足、津液亏损、营卫不和、心悸失
-
大麦茶有6大功效 但4个时间不能喝
大麦茶的功效与作用是什么呢?大麦茶是茶品的一种，有很多对人体保健有好处的作用。不过，也许有很多人并不了解大麦茶，今天就和小编一起来看看大麦茶的好处都有哪些吧。大麦茶的好处大麦具有健脾消食、除热止渴、下
-
喝袋泡茶要注意哪些禁忌？
人们常常饮用袋泡的红茶、花茶及绿茶，尤其是办公室一族。对于袋泡茶，大家一般都是冲泡一次就弃掉了。那么，喝袋泡茶有哪些禁忌呢？下面小编为大家详细介绍，喝袋泡茶的注意些什么，希望能对您有所帮助。从茶叶冲泡