养生学 了解更多有关养生学的内容
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学习茶道养生学的基本观点（二）
学习茶道养生学的基本观点（二）第一章 绪论 第一节 茶道养生概况之二学习茶道养生学的基本观点以茶叶与营养保健概念阐述茶叶物质和精神层面与养生的关系为指导，运用辩证得出观点和方法，这样才能对学员在了解、
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茶道养生学的学习分类（三）
茶道养生学的学习分类（三）三、茶道养生学的学习分类茶道养生这一科目由茶叶基础知识、茶文化基础知识、营养学基础知识、氧化与抗氧化等相关内容共同组成，涉及茶道、茶艺、茶文学、茶器、用水知识、茶与健康、美学
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茶道养生的任务及其重要性（一）
茶道养生的任务及其重要性（一）一、茶道养生的任务及其重要性伴随着五千年中华文明一同走来的中国茶文化，其内涵博大精深。中国不仅是茶树的发祥地以及最早发现、利用和传播茶的国家，也是茶道、茶艺和茶文化最早出
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茶饮养生养生观介绍
"养生"一词对中国人来说不算陌生，自古以来，养生文化就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在《庄子·内篇》中最早提及"养生"一词。儒、道、释三家思想著作皆有关于养生的表述。而养生之法又以道家哲学与中医学
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养生专家朱鹤亭谈茶养生
"以茶养生"对很多人来说还是颇为陌生。近日，记者采访了对茶文化有很独特见解的养生专家朱鹤亭先生，朱老畅谈了养生学与生活的紧密联系。完成机构：《中国保健营养》记者
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茶道养生师的职业技能要求和定义（四）
茶道养生师的职业技能要求和定义（四）茶道养生师职业技能设立、培训和持证上岗是基于以下三个方面考量：一是国家劳动政策的变化，今后的从业人员都要持证上岗，目前此项工作正逐步向全国推广，同时也在逐步完善职业
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茶中的“五行”养生学
茶中的"五行"养生学天有金、木、水、火、土五行，人有肺、肝、肾、心、脾五脏，而中国茶，恰好又有白、黄、黑、红、绿五色，五色又生出辛、甘、咸、苦、酸五味。这五行、五脏、五色、五味之间，便构成了一个丝丝相
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中华茶文化与养生之道
中华医药学是一个丰富宝库。茶之为药用，历史悠久。古籍中有不少记载。如《本草》、《药书》、《华佗食论》、《茶谱》等都记载了茶的止渴、提神、消食、利尿、治喘、去痰、明目益思，除痰去疾，消炎解毒、益寿延年等
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茶为万病之药 勿忘饮茶养生
茶为万病之药 勿忘饮茶养生养生防病 生命重在"养"中国的养生学认为：人最好的医生，就是自己。在工业文明、医疗发达的今天，三高、癌症等慢性疑难病的发病率反而普遍上升。《黄帝内经》提到：养身治病、养身防病
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红楼梦八种最有代表性养生方法
从7月开始，《红楼梦》在各大电视台播出后引起热议。作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法至今值得现代人学习
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养生有道 泡茶加煮粥
中医养生学认为燥为秋季的主气，有温燥与凉燥之分，中医学将夏末秋初称为温燥，秋末冬初称为凉燥，饮食养生方法有所不同。秋季的后期，秋日的凉爽干燥依然存在，初冬的寒冷之气已经来临，所以除口燥咽干外，尚有皮肤
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午休、饮茶与养生
1、午休与养生 按照道家养生学说，春夏秋季均宜早睡早起，冬季宜早睡晚起，以待日光。总之，一年四季均应以日出起床为宜。晚上9：30~10：30之间睡觉为宜。要想睡眠好，贵在养成良好睡眠规律。有规律的睡眠
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卯山古方端午茶：千年古方经得起考验
来自中医的传统理论告诉我们，养生学整个中医学说是基础，就是人类提高自组织、自康复能力的学问，或者说提高人的生命力，从而保养生命消除疾病的学问。根据中国传统的养生保健方法，运用调神、导引、食养、药养等方
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茶熏养生︱何谓茶熏？
茶熏养气提神，冥想静心启智。以茶熏冥想修身养心，动静自然，其有益于生命健康大矣。"--楼宇烈茶熏，是用茶叶作为药料的一种熏法。茶熏养生传承人之一：智娜老师远古社会，人们用树叶、草药等熬水气熏某一部位或
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蔬菜汤药茶排酸毒
人体的酸性化是万病之源，当酸素在体内不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。据养生专家介绍，长期饮用五行蔬菜汤可帮助人体排除酸毒。五行蔬菜汤选用牛蒡、白萝卜叶、胡萝卜、白萝卜、香菇五种蔬菜为原料，依循"
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银杏枣皮茶
银杏枣皮茶是依据传统的中医理论和现代养生学原理，利用茱萸(枣皮)与银杏叶等天然植物配方和制备方法，开发出的新的植物袋泡茶饮料。山茱萸在我国最早的《神农本草经》就记载为"蜀枣"，富含熊果酸等多种有益成分
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春季护肝养生方法
春天，万物复苏，乙肝病毒也不例外，特别活跃。每到春季，肝病门诊病人会较其他季节明显多。那么，乙肝患者在春季要注意些什么呢?肝功能正常全身脏器受益传统养生学理论认为"春与肝相应"，说明春季的气候特点与人
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夏季喝姜茶有利于健康
夏季过多摄入冰凉的食物，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，
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喝药茶防止雾霾伤身
"今天又是雾霾天，突然发现，在这样的空气环境下，养生、养心等都已经变得那么渺小，最重要的是要'养气'了。"此言不虚，雾霾天气持续出现，空气质量严重恶化，流感频发，PM2.5考验着我们身体的免疫能力。在
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绿茶苦丁茶助春天排毒
春天为什么容易上火呢？很多人觉得与风多、气候干燥有关，但养生学专家认为，是由于身体的阴阳失调引起的。"春火"如不及时灭掉，会让其他疾病趁虚而入。专家建议，不妨在生活中试试以下几招。口舌生疮含姜片。切几