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    我现在喝普洱茶呢,喝了很长时间,我什么时间喝都没有影响啊,一个月下来瘦了不少呢,它减肥效果的确最好,尤其是对腰腹部赘肉,而且是唯一的发酵茶很养胃,所以不同于普通茶最好饭后1~2个小时喝,也不能空腹喝。

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    冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。

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    茶叶的原本意义其实就是药用,类似中医药材中的一味,后来用之提神、醒脑;再后来才开始被神化,如禅茶、茶艺、茶道;慢慢便是茶的人格化,在南方的一个地区,每到过年就喝"旺丁茶",就是希望孩子们健康成长,人丁

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    同时,苦丁茶名为茶,实为药,具有"药"的特点,对于有胃寒疾病的人而言,在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡,这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作

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    当我们的身体,从棍条形变成一个球,伙计,咱们还是来谈谈养生吧。中医认为,养生讲究应时应景。入秋了,温补是关键,喝茶亦讲究温润之道。推荐1:乌龙茶"秋风一起,小身板就受不了了。"这是大部分城市白领的通病

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