为什么喝冰红茶都会失眠 了解更多有关为什么喝冰红茶都会失眠的内容
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人们喝红茶都会失眠吗？
专家说，茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分钟左右时，就有大约70%-80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了
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失眠 我拿什么拯救你
日常生活中，很多人都会有这种经历，每当喝了较浓或者不太常喝的茶之后，往往晚上容易失眠，很难入睡，这种滋味是相当不舒服的。那么是什么原因造成的呢？茶叶作为老百姓最常见的饮料，其属性具有：味苦、甘、性凉，
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夏天喝什么茶好？夏季饮茶消暑注意事项
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季饮茶消暑注意事项饮茶
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夏天喝什么茶好 夏天喝茶4大注意事项
中国茶网资讯：夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季喝茶消
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喝茶有三个最佳时间 要在对的时间喝对茶
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃
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7个小技巧让你喝茶不用担心失眠
7个小技巧让你喝茶不用担心失眠许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会
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哪些人不宜饮红茶
红茶是经过完全发酵过的茶叶。经常喝红茶对于人的身体健康来说基本没有伤害，很多人喝红茶几乎都是"闭着眼睛"饮的。但是小编要提醒大家的是，有些人或者在某个特殊情况下最好不要饮红茶比较好。1、胃热。红茶是经
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十种病绝对不能饮红茶，尤其结石病人！
有人说，饮茶包治百病。长寿村的老人，以及容颜显得年轻的人都有饮茶的习惯，因茶中所含天然碳水化合物、多种维生素、蛋白质以及钙、磷、铁、碘、锌等多种矿物质都会给人们身体带来很多好处，因此，饮茶不知不觉成为
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茶圈里的五大谣言，你中枪了多少？
最近，编辑随时将晚上泡茶的图片发到朋友圈，评论都是一边倒。要么是幸灾乐祸型：哇塞，竟然、居然晚上喝茶?要么是语重心长型：晚上不要喝茶，会失眠的……每当这时，心里有千万只驼羊飘过，谁告诉你们这些破玩意的
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喝茶有三个最佳时间，要在对的时间喝对茶！
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃
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你会喝茶吗？中医大夫告诉你：喝对茶，更养人
中国人爱喝茶。但是，你知道吗，不同的茶有不同的功效，喝对了茶才养人呢。请北京中医医院健康服务部的宋海娇来介绍一下怎么喝茶。常运动饮红茶红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮用
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秋天泡什么喝？这些茶防干燥
秋季干燥，需要多喝水，用些中药泡水喝也可以润燥，那么秋天泡什么喝呢?麦冬、枸杞子、大枣、菊花是好选择。具体秋天泡什么喝?小编为您介绍。秋天泡什么喝?秋季的饮食应以滋阴润肺为佳，可以选择麦冬、枸杞子、大
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晚上喝黑茶会睡不着吗？
晚上喝黑茶会睡不着吗？晚上喝茶会失眠，似乎是大家一直以来固有的认识，因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的状态，有提神作用。所以很多喝黑茶的朋友，都不敢在晚上喝茶，生怕失眠。但其实并不
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得闲饮茶 让身体做主
说到喝茶，广东的茶文化可谓浓郁，酒店餐前先要点茶，但恐怕很少有市民非常清楚普洱或者铁观音哪一种更适合自己。广东省中医院芳村分院健康调养专家潘飞鹏认为，喝茶要用嘴巴，只要喝下去身体觉得舒畅，口舌生津，那
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如何喝茶好？揭秘最佳的喝茶养生时间表
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃
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饮食养生：喝茶的3个最佳时间
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃
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茶也是药，不同的茶有不同的功效
茶被视为"万病之药"，人们通过喝茶养生的历史由来已久。虽然大家都爱喝茶养生，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。不同的茶有不同功效由
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一张表告诉你，什么体质喝什么茶，你喝对了吗？
不管是喝什么茶适当的场合、时间、人喝适当的茶那样才能发挥最好的效果起到很好的保健功效中医认为人的体质有燥热、虚寒之别而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分所以体质各异饮茶也有讲究接着往下看找找属于
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喝自制减肥茶有讲究 6种情况不宜喝
喝减肥茶减肥是很多MM们减肥的第一选择，但是喝减肥茶减肥也是有讲究的，这种减肥方法不一定适合每个人，不一定什么时候都能喝。为了让大家更健康地减肥，现在，小编就给大家罗列一下不宜喝减肥茶的6种情况!情况
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十二星座女适合喝什么茶
中国茶网资讯：星座不仅影响你的性格，也决定了你的健康问题。火象星座的人容易上火浮躁;土象星座的人容易紧张压抑……如果根据星座属性，来养生调理，可以达到事半功倍的效果哦。赶紧依照自己的星座，看看你该喝什