常用、冲泡起来简单的香草—猫薄荷

学名：Nepeta cataria

科名：紫苏科

香草茶使用部分：地上部分

主要成分：精油，丹宁，苦味质

让猫薄荷的香味，对于感冒初期与胃部不适有效

猫咪们十分喜爱猫薄荷那种薄荷似的清香，常常在猫薄荷上打滚，猫薄荷便因此而得名。古罗马时代就有人栽培猫薄荷，人们一直把它当成调味香料和药品使用。

猫薄荷的叶子中含有丰富的维生素C，具有发汗作用，因此推荐大家在感冒初起时多喝猫薄荷茶，它还能有效地退烧。

此外，猫薄荷有助于改善胃部不适、消化不良等消化系统症状。它还具有通经、弛缓效果，对子宫的病症也有很好的疗效。

猫薄荷还具有镇定兴奋情绪、改善睡眠等作用。

作用：解热，发汗，弛缓，镇痉，通经，收敛，镇静。

香与味：淡淡的草香，味道与薄荷相似。

饮用方法：单独饮用或混合饮用。采用一般方法即可。

注意事项：孕妇儿童不宜。

使用方法：放在布袋中，做成猫的玩具。