常用、冲泡起来简单的香草—锯榈

学名：Serenoa repens

科名：榈科

香草茶使用部分：果实

主要成分：固醇，脂肪酸，精油，类固醇皂角苷，树脂，丹宁

提高男女生殖机能，改善膀胱炎和尿频症状

锯榈的叶子呈锯齿状，因此被称为"锯榈"。其赤黑色的果实被北美的原住民尊为补品，用于滋补衰弱的身体。

锯榈茶作用于男女生殖系统，对于男性来说，它能净化生殖器，壮阳，促进性欲，预防前列腺机能低下。在德国，它作为前列腺肥大症的治疗药物为人们所承认。它对于膀胱炎和尿频也有很好的疗效。对于女性来说，它除了有助于增强性欲，还能够调经、强健生殖机能。

作用：强健，防腐，去去除淤水，利尿，镇静，雌激素样。

香与味：浓郁的发酵性气味，类似威士忌和白兰地。

饮用方法：轻轻碾碎，单独饮用或混合饮用。采用一般方法或煎制。

注意事项：孕妇、哺乳期女性、儿童不宜。口服避孕药物、激素、抗血液凝固药物、抗血小板药物服用者慎用。

使用方法：制成药酒漱口(用于感染疾病的预防)。