茶香楼

冬季茶疗茶方

发表于:2024-12-24 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月24日,极冷的冬季,冰天雪地,生气衰退,是进补养生的大好时令。人体在阅历履历春、夏、秋三季的斲丧,脏腑的阴阳、气血有所偏衰,于是,进入冬季的机体脏腑的生理活动绝对减缓。冬天通应于肾,于是,冬令养生,补肾为先。

极冷的冬季,冰天雪地,生气衰退,是进补养生的大好时令。人体在阅历履历春、夏、秋三季的斲丧,脏腑的阴阳、气血有所偏衰,于是,进入冬季的机体脏腑的生理活动绝对减缓。冬天通应于肾,于是,冬令养生,补肾为先。冬天气候冰冷,阳气最弱,故最宜温补。温补肾阳为冬季最常用的滋补之法。

方1

[组方]红茶3克,核桃仁100克,山楂30克,白糖30克。

[功效]补肾强心,生津止咳。妥善于夏季作茶疗服用,并可抗御心血管病发作,治疗肺虚咳嗽、肾虚咳嗽,肉食积滞,便秘等。

[用法]煎汤代茶饮,并食核桃仁。

方2

[组方]乌龙茶3克,干虾仁15粒。

[功效]温补肾阳,振奋元气?心灵,进步抗病力,妥善于夏季作养生保健茶饮。

[用法]经沸水冲泡代茶饮,可复泡复饮,末了食虾米。

方3

[组方]茶叶,橘皮,桂皮,茴香,鲜姜

[功效]温中散寒,行气健脾。

[用法]前4味各取过量,鲜姜3--5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁,调过量白砂糖或蜂蜜服用。

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