决明子茶的功效之防治夜盲症
发表于:2024-09-21 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月21日,决明子茶的功效之防治夜盲症现在很多办公室一族都喜欢饮用一些中草药茶,在补水清热的同时,还可以起到养生防病的作用。在所有的药茶中,决明子茶的功效显著,其具有明目养生的作用,同时还可以防治高血压、冠心病等
决明子茶的功效之防治夜盲症
现在很多办公室一族都喜欢饮用一些中草药茶,在补水清热的同时,还可以起到养生防病的作用。
在所有的药茶中,决明子茶的功效显著,其具有明目养生的作用,同时还可以防治高血压、冠心病等疾病。
喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。
此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。
决明子茶的泡法十分简单,只要用15~20克决明子用热开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,每日数次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。
决明子性微寒,并非人人皆可服用,如容易拉肚子、腹泻和胃痛的人,不宜饮用此茶。而中老年人长期饮用明子茶,则可使血压正常,大便通畅,利于身体的健康养护。
决明
决明子
防治
功效
夜盲
夜盲症
作用
冠心
冠心病
同时
血压
高血压
养生
不错
显著
适量
健康
通畅
一族
个人
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