茶宜谈饮,不宜浓饮
发表于:2024-09-21 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月21日,茶宜谈饮,不宜浓饮。饮浓茶对吸烟、饮酒者可降火解毒,食蛋、奶、鱼、肉者可消拿去腻,但平时一般不宜饮浓茶。长期饮浓茶,可减弱胃肠对食物中铁质的吸收,引起缺铁性贫血或B族维生素缺乏。过度饮浓茶有时会发生茶
茶宜谈饮,不宜浓饮。饮浓茶对吸烟、饮酒者可降火解毒,食蛋、奶、鱼、肉者可消拿去腻,但平时一般不宜饮浓茶。长期饮浓茶,可减弱胃肠对食物中铁质的吸收,引起缺铁性贫血或B族维生素缺乏。过度饮浓茶有时会发生茶醉,出现心慌、头晕、四肢无力、站立不稳等症状。特别是肾虚体弱的人,饮浓茶更易发生茶醉。
浓茶
心慌
四肢
生茶
症状
维生素
缺铁性
胃肠
铁质
食物
饮酒者
解毒
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