茶香楼

沉静舒眠茶

发表于:2024-11-10 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年11月10日,能舒缓紧绷的精神,有效帮助睡眠,十分适合容易失眠的人饮用。茶材:洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂草、忘忧草各适量。作法:1.将所有茶材置于壶中。2.以热水冲泡后,待其香味溢出即可饮用。3.可反复冲泡。

能舒缓紧绷的精神,有效帮助睡眠,十分适合容易失眠的人饮用。

茶材:洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂草、忘忧草各适量。

作法:

1.将所有茶材置于壶中。

2.以热水冲泡后,待其香味溢出即可饮用。

3.可反复冲泡。

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