清肝明目:菊花茶
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,秋季由于天气干燥,不少上班族尤其是电脑族,长时间盯着电脑屏幕,容易出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状。针对此类人群,毛炜推荐饮用菊花茶。"上班时,可以用枸杞子15-30克,白菊花10克,绿茶3克,沸水泡一壶
秋季由于天气干燥,不少上班族尤其是电脑族,长时间盯着电脑屏幕,容易出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状。针对此类人群,毛炜推荐饮用菊花茶。"上班时,可以用枸杞子15-30克,白菊花10克,绿茶3克,沸水泡一壶茶不时饮用。"毛炜特别提醒,要想清肝明目,在购买菊花时应该选择杭白菊而不是野菊花,因为杭白菊的性味虽然偏凉,但并不像野菊花那般苦寒,秋季较为适用。此外,杭白菊和野菊花虽然同是菊花,但杭白菊的功效主要是清肝明目,而野菊花则是清热解毒。
菊花
杭白菊
电脑
菊花茶
干涩
干燥
苦寒
头昏脑胀
清热解毒
上班族
人群
功效
天气
屏幕
性味
枸杞
枸杞子
水泡
症状
白菊
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