茶与保健
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。让我们从中医理论出发,介绍一些简单易行的保健方法。酒桌男试试葛花:每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,
现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。让我们从中医理论出发,介绍一些简单易行的保健方法。
酒桌男试试葛花:每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重。
专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。
老烟枪罗汉果泡水:抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。
专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。
游戏狂人枸杞茶:每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。中医有这么一个说法:"久视伤肝"、"久坐伤骨",针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。
专家推荐:不论看电脑还是开车都很费眼睛,所以建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力。
专家
推荐
电脑
保护
专家推荐
就是
枸杞
男人
罗汉
罗汉果
肝脏
胖大海
身体
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简单易行
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中医
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