调杯花草茶打造美丽心情

介绍几款花草茶的做法，希望能带给你好心情。

红粉佳人

原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升。

制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可。

特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。

闲花落地

原料：熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升。

制法：在500毫升热开水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

特点：熏衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。

冰雪柔情

原料：熏衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升。

制法：在500毫升热开水中放入熏衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。

特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。