女贞桑椹茶

【组成】女贞子12克，桑椹子15克，炙首乌12克，旱莲草10克。

【功用】养阴，滋补肝肾。

【主治】肝肾阴亏，头晕目眩，两目干涩，腰膝酸软，或鬓发早白。

【制法】上药捣碎，置于热水瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷约2O分钟。频频饮用，于1日内饮尽。

【宜忌】湿邪蕴中或湿浊上蒙清窍而见眩晕者，不宜饮用。

【按语】头晕目眩的原因很多，有因肝阳上亢引起者，有因血虚供养不足引起者，有因内风上旋引起者，本方所治之头晕目眩是为肝肾不足、阴液亏损所致。故用养阴益肾、补肝生血之女贞子。《本草经疏》说本品"气味俱阴，是入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。"它与强肾阴、乌髭发的旱莲草同用，为二至丸的组合；二至丸是治疗肝肾阴虚之头昏目眩、失眠多梦、腰膝酸软的名方。桑椹子性味甘寒，功能补肝、益肾、滋液。何首乌性味苦涩微温，具有补肝、益肾、养血作用。《本草纲目》说何首乌"苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良。"肝肾向有乙癸同源之说，补肝正所以益肾，滋肾正所以养肝，此方四药相伍，为肝肾同补之良方。