强腰膝茶
发表于：2025-01-22 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月22日，【组成】制首乌2OO克，怀牛膝15O克。【功用】补益肝肾，强腰壮膝。【主治】肝肾不足，腰膝骨痛，下肢拘急或酸麻，行走乏力。【制法】照上方药物比例，研成粗末。每日用3O～5O克，置热水瓶中，用沸水冲泡，
【组成】制首乌2OO克，怀牛膝15O克。
【功用】补益肝肾，强腰壮膝。
【主治】肝肾不足，腰膝骨痛，下肢拘急或酸麻，行走乏力。
【制法】照上方药物比例，研成粗末。每日用3O～5O克，置热水瓶中，用沸水冲泡，盖闷约20分钟，频频饮用。一日内饮完。
【宜忌】寒湿引发之腰膝痹症不宜饮用。
【按语】腰膝酸麻疼痛，活动不爽，是中老年人常见的病症。本方用何首乌补肝益肾，养血祛风，"长筋益精"（《何首乌录》），治疗腰膝酸痛；配伍怀牛膝补肝肾，强筋骨，活血散瘀，"止筋骨疼，强筋舒筋，止腰膝酸麻"（《滇南本草》）。二药相合，不但可治肝肾不足之腰膝疼痛，还可用治轻型腰膝风湿痹痛。此外，对于脑血栓形成之后遗腰膝酸麻拘紧疼痛，亦可常饮此茶。
酸麻
肝肾
疼痛
何首乌
怀牛膝
筋骨
寒湿
酸痛
乏力
下肢
中老年人
制法
功用
常见
按语
日用
比例
沸水
热水
热水瓶
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