铁观音的保健

铁观音色泽黛绿，形如珍珠，汤色金黄，溢味鲜爽，香气清高，素有 "绿叶红镶边，七泡有余香"之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地，深受消费者喜爱。安溪名山出奇茗，请君品尝铁观音！

铁观音不是红茶。茶叶基本分为绿茶、红茶、乌龙茶几种，铁观音当是乌龙茶的一种 铁观音，茶人又称红心观音、红样观音。清雍正年间在安溪西坪尧阳发现并开始推广。天性娇弱，抗逆性较差，产量较低，有…安溪铁观音主产区在西部的"内安溪"，这里群山环抱，峰峦绵延，云雾缭绕，土质大部分为酸性红壤，土层深厚，特别适宜铁观音生长。

铁观音茶， 每100克含可食用部分 100克

热量（千卡）： 304 B1硫胺素（毫克）： .19 CA钙（毫克）： 416

蛋白质（克）： 22.8 B2核黄素（毫克）： .17 MG镁（毫克）： 131

脂肪（克）： 1.3 B5烟酸（毫克）： 18.5 FE铁（毫克）： 9.4

碳水化合物（克）： 50.3 VC维生素C（毫克）： 0 MA锰（毫克）： 13.98

膳食纤维（克）： 14.7 VE维生素E（毫克）： 16.59 ZN锌（毫克）： 2.35

维生素A（微克）： 432 胆固醇（毫克）： 0 CU铜（毫克）： 1.02

胡罗卜素（微克）： 4.7 钾（毫克）： 1462 P磷（毫克）： 251

视黄醇当量（微克）： 6.2 钠（毫克）： 7.8 SE硒（微克）： 13.8