玫瑰轻盈茶
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,材料:(二天份)、玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱作法:先将材料分为三份后,取一份放入中,再用250㏄热水冲泡后,焖约5至10分钟即可饮用。功效:补气补血、消脂
材料:
(二天份)、玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱
作法:
先将材料分为三份后,取一份放入中,再用250㏄热水冲泡后,焖约5至10分钟即可饮用。
功效:
补气补血、消脂利水,一般人均可饮用。(针对胖但排泄正常者饮用,如瘦瘦的,但血脂肪高者亦可饮用)
注意事项:
容易腹泻者加茯苓2钱,容易便秘者加决明子3钱。
材料
玫瑰
事项
作法
决明
决明子
功效
天份
枸杞
正常者
注意事项
热水
玫瑰花
脂肪
茯苓
荷叶
高者
先将
红豆
葛根
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