玫瑰轻盈茶
发表于：2025-01-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月23日，材料：（二天份）、玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱作法：先将材料分为三份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。功效：补气补血、消脂
材料：
（二天份）、玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱
作法：
先将材料分为三份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。
功效：
补气补血、消脂利水，一般人均可饮用。（针对胖但排泄正常者饮用，如瘦瘦的，但血脂肪高者亦可饮用）
注意事项：
容易腹泻者加茯苓2钱，容易便秘者加决明子3钱。
材料
玫瑰
事项
作法
决明
决明子
功效
天份
枸杞
正常者
注意事项
热水
玫瑰花
脂肪
茯苓
荷叶
高者
先将
红豆
葛根
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