顺畅好活动茶
发表于：2025-01-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月23日，原料：续断6克，牛膝6克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法：将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可饮用时机：当茶喝，一天喝完最好适合的人：气血循环不顺畅产生腰
原料：
续断6克，牛膝6克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）
做法：
将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可
饮用时机：
当茶喝，一天喝完最好
适合的人：
气血循环不顺畅产生腰产生腰膝酸痛，脚软无力
功效：
气血循环较差的人，宿疾很容易就会转变成风湿痛，天气变化这前就感觉到酸软，无力，加强血液循环多泡澡，多运动，喝杯顺畅好活动茶保养一下
不宜：
孕妇及月经过多的人不宜
循环
顺畅
开水
气血
蜂蜜
活动
保温
较差
酸痛
酸软
保温杯
做法
冰糖
功效
原料
天气
孕妇
宿疾
感觉
时机
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