夏季常喝银花茶

银花全称"金银花"，夏初开花，花成对生于叶腋，初开时白色，后变黄色，黄白相映，故名"金银花"。银花适应性很强，全国大部分地区皆有栽培。

银花性味甘寒，能清热解毒，可用于治疗上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性痢疾、急性阑尾炎、痈疖脓肿等病症。用量可在10-100克。银花之所以能清热解毒，据药理研究，其抑菌作用广泛，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型溶血型链球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、肺炎双球菌均有抑制作用。

银花除治疗风热外感的"银翘散"等著名方剂外，还可以制成银花茶。取银花(或鲜品)5-10枚，先以水冲净，再加沸水浸泡15-30分钟，即可成一杯清香淡雅的银花茶。银花茶有清热去火之功效，夏日饮一杯，能防治内热外感，帮助你轻松度过暑热的夏天。可金银花属于性寒之品，故不宜多喝长饮，阳虚体弱之人也须慎用。不过，炒用可缓和银花的寒性。