瘦人秋天喝浓茶容易上火
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,从医学来看,胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节,瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等,多吃些清火的食物。中医上讲"胖人多痰"、"瘦人多
从医学来看,胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节,瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等,多吃些清火的食物。
中医上讲"胖人多痰"、"瘦人多阴亏"、"瘦人多火"等,大意是说因为胖瘦体质的差别,胖人在夏天这样的季节易多出汗,比较难过;而瘦人容易阴亏、上火。因此对胖人来
说比较舒服的秋天,对瘦人来说却更容易内热、上火,更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。因此中日友好医院中医肿瘤科副主任贾立群提醒,瘦人秋天要多吃清火的食物,如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等,补充白开水也是不错的选择。瘦人这个季节千万不能喝浓茶及咖啡,因为茶水、咖啡里面的茶碱、咖啡因有利尿作用,加快人体水分流失,反而会加重瘦人的内热、上火症状。
在食物的选择上,瘦人在秋天最好多吃些"酸甘化阴"的食物,即酸甜食品,可以帮助消化,对身体有利。
瘦人
咖啡
食物
内热
胖人
浓茶
中医
体质
季节
差别
胖瘦
清火
选择
不错
舒服
难过
秋高气爽
口干舌燥
可不
中日
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
吃透武夷岩茶 免费
白桃乌龙茶孕妇
蒸茶试验 蒸茶来改变生茶口味
2000年班章蓝印红丝带生茶
铁观音谁命名的
熟柿子怎么做柿子饼
熟普年份最好
毛尖汤的制作方法
咋喝黑茶
雅顿白茶梵尼兰身体乳好闻吗
夏津县大十字街三益堂电话
海南五指山路大益茶
亚麻青冷棕茶
普洱茶的指标怎么看香
白毫银针口味酸
白天鹅老白茶
你知道老八仙是什么茶吗
金银花茶一天可以喝多少杯
古树茶的生态效益
午后红茶广告的歌
正宗西湖龙井茶的功效与作用
曾冠颖乌龙茶抖音
安化千两茶是生茶
正山小种红茶罐装价格表
安吉白茶 北京代理点
碧螺春茶叶边角料炒的自己喝
曲靖沾益大坡司法所
竹叶青茶贴牌
青茶是一类什么发酵茶
紫泰来工夫红茶