瘦人远离茶和咖啡
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,从医学来看,胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节,瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等,多吃些清火的食物。中医上讲"胖人多痰"、"瘦人多
从医学来看,胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节,瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等,多吃些清火的食物。
中医上讲"胖人多痰"、"瘦人多阴亏"、"瘦人多火"等,大意是说因为胖瘦体质的差别,胖人在夏天这样的季节易多出汗,比较难过;而瘦人容易阴亏、上火。因此对胖人来说比较舒服的秋天,对瘦人来说却更容易内热、上火,更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。因此北京中日友好医院中医肿瘤科副主任贾立群提醒,瘦人秋天要多吃清火的食物,如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等,补充白开水也是不错的选择。瘦人这个季节千万不能喝浓茶及咖啡,因为茶水、咖啡里面的茶碱、咖啡因有利尿作用,加快人体水分流失,反而会加重瘦人的内热、上火症状。
在食物的选择上,瘦人在秋天最好多吃些"酸甘化阴"的食物,即酸甜食品,可以帮助消化,对身体有利。
瘦人
咖啡
食物
内热
胖人
中医
体质
季节
差别
浓茶
胖瘦
选择
不错
舒服
难过
秋高气爽
口干舌燥
可不
中日
人体
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
乌龙茶玻璃盖碗
小青柑焖壶多久
中国老白茶陈茶
海公大红袍全传 简介
安化黑茶直销 金伏
安化县原叶茯茶
五指山苦丁茶价格表
普洱茶七子饼多少钱一斤
正山小种红茶罐装价格表
品鉴装正山小种
黑茶是不是冷茶
胃痛能否喝菊花茶
喝菊花茶姨妈会推迟吗
金华有没有茉莉花茶卖
金骏眉一股薯香味
华法林和玫瑰花茶
垂耳兔能吃黄芽白吗
普洱茶出产云南哪里
福鼎老茶营运中心电话
泡红茶喝会发胖吗
冰岛地界生茶饼图片
六堡黑茶有生茶熟茶之分吗
吃大红袍十大禁忌
佛友苦丁茶
淘宝上最好卖的西湖龙井
灵芝溪黄草可以一起泡茶吗
肾虚能喝六堡茶吗
大益有纯料茶
黄渤芽怎么吃
腊梅红茶手工制作