高血脂患者饮食宜喝生姜橙皮茶
发表于：2025-01-22 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月22日，中老年人群高血脂多发，极易导致心脑血管疾病，常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。橙皮中的酚酸能抑制甘油-3-磷酸脱氢酶的活性，这种酶对脂肪的形成有重要作用，同时酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三酯，对降低体内甘
中老年人群高血脂多发，极易导致心脑血管疾病，常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。橙皮中的酚酸能抑制甘油-3-磷酸脱氢酶的活性，这种酶对脂肪的形成有重要作用，同时酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三酯，对降低体内甘油三酯的效果明显。生姜中的生姜醇不仅对血液具有稀释和抗凝的作用，而且还有很强的抗氧化功效，可抑制体内胆固醇的生成。橙皮洗净后切成细丝，晾干备用。取橙皮丝3克、切碎带皮生姜1克，用沸水冲泡，加盖闷30分钟后，代茶频饮
生姜
甘油
作用
甘油三酯
脂肪
酚酸
高血脂
明显
有效
重要
中老年
人群
功效
同时
心脑
心脑血管
效果
效果明显
沸水
活性
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