自制菊花杞子茶
发表于：2025-01-11 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月11日，材料：红茶包一个，杞子一小撮，菊花3到5朵做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。效能：菊花、杞子两者均有明目、养肝、
材料：红茶包一个，杞子一小撮，菊花3到5朵
做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
效能：菊花、杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
菊花
杞子
材料
工作
繁重
个人
保健
做法
功效
抗衰老
效能
水泡
精气
红茶
血压
计算机
降血糖
浸泡
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