普洱茶八宝粥
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,普洱茶八宝粥,具有滋养脾胃、消食、生津止渴、提神,具有降脂减肥、降压、抗动脉硬化以及防癌、抗癌,抗衰老的功效。普洱茶 5克(先泡出茶水)荷叶 3克(必须是自家晾晒的,可以先和茶一起泡出茶水,也可以直接
普洱茶八宝粥,具有滋养脾胃、消食、生津止渴、提神,具有降脂减肥、降压、抗动脉硬化以及防癌、抗癌,抗衰老的功效。
普洱茶 5克(先泡出茶水)
荷叶 3克(必须是自家晾晒的,可以先和茶一起泡出茶水,也可以直接和其他的东东放在一起煮)
具有轻身减肥的功效。
糯米 30克 富含B族维生素,具有温暖脾胃,补益中气的功效
赤豆 20克 具有利水消肿的功效
薏仁 30克 具有利尿消炎,改善水肿的功效
莲子 12颗 具有补虚损,养心安神的功效
大枣 10颗 具有补益脾胃,滋养阴血的功效
苟杞 20颗 具有降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容的功效
总的来说这粥有 养胃、轻身、减脂、补气、提神、养颜美容的功效。
功效
脾胃
普洱茶
普洱
茶水
减肥
滋养
美容
补益
八宝
八宝粥
动脉硬化
生津止渴
动脉
大枣
总的来说
抗衰老
水肿
糯米
维生素
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