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普洱茶八宝粥

发表于：2024-12-23 作者：茶香楼

编辑最后更新 2024年12月23日，普洱茶八宝粥，具有滋养脾胃、消食、生津止渴、提神，具有降脂减肥、降压、抗动脉硬化以及防癌、抗癌，抗衰老的功效。普洱茶 5克（先泡出茶水）荷叶 3克（必须是自家晾晒的，可以先和茶一起泡出茶水，也可以直接

普洱茶八宝粥，具有滋养脾胃、消食、生津止渴、提神，具有降脂减肥、降压、抗动脉硬化以及防癌、抗癌，抗衰老的功效。

普洱茶 5克（先泡出茶水）

荷叶 3克（必须是自家晾晒的，可以先和茶一起泡出茶水，也可以直接和其他的东东放在一起煮）

具有轻身减肥的功效。

糯米 30克富含B族维生素，具有温暖脾胃，补益中气的功效

赤豆 20克具有利水消肿的功效

薏仁 30克具有利尿消炎，改善水肿的功效

莲子 12颗具有补虚损，养心安神的功效

大枣 10颗具有补益脾胃，滋养阴血的功效

苟杞　 20颗具有降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容的功效

总的来说这粥有养胃、轻身、减脂、补气、提神、养颜美容的功效。

茶香楼