常饮绿茶对胎儿有利
发表于：2024-12-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日，现代医学研究已经证明，锌对人体有着极为重要的作用。儿童缺锌会影响生长发育；孕妇缺锌，则会影响胎儿发育，甚至有可能发先天性畸形儿。所以，孕妇应多食用含锌食品。日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及
现代医学研究已经证明，锌对人体有着极为重要的作用。儿童缺锌会影响生长发育；孕妇缺锌，则会影响胎儿发育，甚至有可能发先天性畸形儿。所以，孕妇应多食用含锌食品。
日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶的含锌量为最多，每天饮用３-５克普通绿茶所冲泡的２-３杯茶水，即可满足人体对锌的要求。一项医学研究调查表明，饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。
值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。孕妇饮茶最好以８０℃-８５℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。
孕妇
绿茶
影响
人体
医学
食品
发育
研究
胎儿
普通
适量
重要
不易
作用
儿童
先天
可可
可可粉
婴儿
开水
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
马龙区大龙井乡村振兴
好人家和大红袍一家
折纸茶饼架
有一种树的嫩枝用来泡茶
茉莉泡茶的功效与禁忌
生普叶底老好吗
漳平水仙和鸭屎香哪个香
7岁小孩泡茶方法
柑皮黑茶公司
为什么说三年白茶可以入药
碧螺春炒茶时间
女生喝金骏眉
金骏眉吗
普洱茶一年的变化
云南省昭通市普洱镇图片
云南普洱交易市场在哪
伊馨缘云南普洱茶
经典普洱老茶
服中成药期间能喝红茶吗
除红茶漬的办法
生普洱是岩茶吗
工夫茶电磁炉排名
高血糖能喝普尔茶吗
黑茶助消化么
服用头孢后可以喝菊花茶吗
天下茶都昔归假茶
玫瑰花骨朵做花茶
黄芽白的种类
喝了菊花茶口臭
喝红茶影响减肥
