菊花金银花茶:清肝火平血压
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,最近,你是否觉得自己脾气有些见长,到了下午,头顶会热烘烘的,嘴里有些干,晚上睡觉还不太踏实。如果有这样的感觉,很可能是"肝火旺"惹的祸。不妨喝点具有清肝泻火作用的小药茶,能帮你"消消火气"。这里为大家
最近,你是否觉得自己脾气有些见长,到了下午,头顶会热烘烘的,嘴里有些干,晚上睡觉还不太踏实。如果有这样的感觉,很可能是"肝火旺"惹的祸。不妨喝点具有清肝泻火作用的小药茶,能帮你"消消火气"。这里为大家推荐一个双花菊花茶。
双花即金银花和菊花,前者是一味具有清热解毒、清肝泻火、疏散风热作用的中药。而口感清甜的菊花,更是大家非常熟悉的药茶之一。这里要注意的是,不同种类的菊花药效也不同。有个很简单的方法,就是通过颜色来判断:黄菊花清泻疏散功效较强,而白菊花养肝阴作用较好。春天肝火旺时,黄菊花效果更好,每次取8-10枚,再配上3克金银花,用300毫升沸水冲泡,闷上5-10分钟后即可饮用。金银花与菊花作用相似,但清热效果稍强些,两药相配在清肝热的同时,还具有稳定血压的作用。
菊花
作用
金银
金银花
肝火
不同
效果
血压
清甜
相似
相配
踏实
清热解毒
一味
中药
功效
口感
同时
头顶
就是
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