优酪乳+绿茶粉 不瘦都不行
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,每天早上起床后:空腹吃优酪乳+绿茶粉(大家请注意,是优酪乳,而不是酸奶或乳酸菌饮品;搭配的也是绿茶粉,一定是粉,茶叶店就有卖的!)具体量:500毫升优酪+3大茶匙绿茶粉,把这两样东西搅拌在一起(不过大
每天早上起床后:空腹吃优酪乳+绿茶粉(大家请注意,是优酪乳,而不是酸奶或乳酸菌饮品;搭配的也是绿茶粉,一定是粉,茶叶店就有卖的!)
具体量:500毫升优酪+3大茶匙绿茶粉,把这两样东西搅拌在一起(不过大家要有个心理准备,说搅拌完了的东东样子会很恶心)
外貌特征:粘粘的,涩涩的,绝对不是色香味俱全的食品!不过吃了之后效果很快,最开始一般是20分钟,到后来也就5分钟,你就会一路狂奔到WC!
不管怎么说吧,这个方法真是好有效,而且很明显的皮肤好了,优酪乳对身体很好的,脸上的雀斑都淡了好多!
绿茶
绿茶粉
明显
有效
恶心
东西
乳酸
乳酸菌
外貌
完了
很快
心理
效果
方法
样子
特征
皮肤
空腹
色香味
茶匙
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