三剂汤茶任选常吃可降血脂
发表于：2025-01-09 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月09日，降血脂成为现代人经常要做的功课了。建议不妨常常吃喝以下三种汤水：1、海带绿豆汤：取海带、绿豆若干，红糖适量。将海带浸泡后洗净，切块，与绿豆共煮至豆烂，用红糖调服。每日2次，可连续服用。2、降脂果茶：生
降血脂成为现代人经常要做的功课了。建议不妨常常吃喝以下三种汤水：
1、海带绿豆汤：取海带、绿豆若干，红糖适量。将海带浸泡后洗净，切块，与绿豆共煮至豆烂，用红糖调服。每日2次，可连续服用。
2、降脂果茶：生山楂50克、枸杞10克，丹参10克，菊花10克，煎水500毫升代茶饮。1日饮完，连饮20日为一疗程。
3、芹菜大枣汤：鲜芹菜下段茎60克，大枣30克，水煎。日服2次，连服1月，有降血压和降低胆固醇作用。高血压、冠心病、胆固醇高者均可试用。
海带
绿豆
大枣
红糖
胆固醇
芹菜
降血脂
适量
丹参
作用
冠心
冠心病
功课
山楂
建议
果茶
枸杞
汤水
现代人
疗程
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