健康相伴就饮红茶
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,一年四季,最为炎热的便是夏季,如今正是骄阳当空照的时候,每日气温居高不下,随之而来的是焦灼、烦躁、食欲不振等夏季常见症状。在这种炎热气候下,空调房是在舒服不过了,再加上冰冷的食品与饮品,这个夏天真是够
一年四季,最为炎热的便是夏季,如今正是骄阳当空照的时候,每日气温居高不下,随之而来的是焦灼、烦躁、食欲不振等夏季常见症状。在这种炎热气候下,空调房是在舒服不过了,再加上冰冷的食品与饮品,这个夏天真是够清凉了。值得注意的是,这种生活习惯对健康极其有害。
如此炎热季节,喝点茶是再适合不过了。红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少,同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。此外,红茶还能止渴消暑,因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。所以如此养胃护胃、消暑解渴的饮品怎能错过。
经济快速发展的今天,都市中的男女大多都处于快节奏的生活中,工作忙碌使得多数人都生活在一个不健康的环境中,对健康极其不利。在这个炎炎夏日不妨选择一杯红茶,消暑解渴之余还能养生保健,何乐而不为!
健康
红茶
炎热
生活
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体温
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饮品
茶多酚
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烦躁
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一年四季
何乐而不为
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