薄荷茉莉茶

材料：薄荷叶3片，柠檬草、迷迭香、茉莉花各1茶匙。

冲泡方法：将上述茶材料放入杯中，用沸水冲泡，约5分钟后即可饮用。

功效：柠檬草有健脾、利尿、防止贫血及滋润你皮肤，解除头痛、发热的作用，它还可减轻感冒症状，治头痛、腹痛、头痛、疱疹等。柠檬草含有大量的维生素C，亦是美容养颜的佳品。

迷迭香能消除胃肠胀气，消除脂肪。

茉莉花性温，味辛，甘，主肝、脾、胃经。有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。

薄荷能提神解郁、疏热解毒、消炎止痒、防腐去腥，还能治感冒头痛、咽喉肿痛、目赤、口疮、牙痛等。每天饮3~5杯薄荷茶，能让人通体舒坦、精力倍增。

这款茶能帮助人体排除体内多余的水分，还能消脂减肥、美容养颜。

宜忌：孕妇不宜饮用。