绿茶减肥配方(二)
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,【乌发活力绿茶】瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。功用: 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。【清新减重绿茶】瘦身
【乌发活力绿茶】
瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
功用: 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
【清新减重绿茶】
瘦身茶方: 绿茶1公克、大黄半钱。
用法: 用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用: 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
绿茶正确冲泡方式
绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
●冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃--60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
●冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉
●冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
●绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
绿茶
绿茶粉
公克
功用
开水
份量
不良
平常
清新
新陈代谢
丹参
乌发
何首乌
作用
分会
口腔
口臭
大黄
方式
最好
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