养生花草茶如何喝才健康
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,国人自古以来就有喝茶的习惯,品一好茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的草药材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的"养生茶"。枸杞菊花茶中医认为,菊花
国人自古以来就有喝茶的习惯,品一好茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的草药材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的"养生茶"。
枸杞菊花茶
中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。
哪些人适宜喝?菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
哪些人不宜喝?菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2-3次。
桂圆红枣茶
桂圆,益心脾,补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的补血圣品。
哪些人适宜喝?桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够从内到外地唤起好气色,延缓衰老。
哪些人不宜喝?由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化,吃太多会影响到排便。
最佳喝法:桂圆5颗、红枣5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。
枸杞
菊花
桂圆
红枣
功效
最好
女性
沸水
影响
养生
头疼
开胃
不易
强盛
衰老
不可或缺
中医
人和
修身养性
内分泌
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
阮殿蓉勐海普洱茶厂
沧源武夷岩茶
单丛老茶特点
蜜城之恋乌龙茶推荐
绿茶老班章
鲜牡丹花能否直接泡茶
普洱熟茶最佳冲泡方法
保温杯里泡茶飘起来
不锈钢保温杯泡茶真的不行么
苦瓜仔能泡茶喝吗
古丈毛尖茶图片大全
毛尖什么样子图片
白晶菊可泡茶吗
台湾福建产黑茶
安吉白茶谷九龙峡景区
茉莉花茶 选什么地方的
茂盛六堡茶广告
月经期间能吃玫瑰花茶吗
黄芪与山楂玫瑰花茶
千树红茶
荢子和龙井骨加木耳能抗癌吗
328克毛峰茶多少钱一桶
鼎城黑茶
stacys肉桂薯片
盐和糖泡茶有什么效果
贵州石阡正岩白茶
气虚不能喝玫瑰花茶吗
真 假云南滇红茶叶的区别
看马山古树茶
清火可以喝红茶吗