洗澡用绿茶也可以瘦身
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,绿茶是瘦身军团的大头目,你想不到泡它也能瘦吧!1.把喝过的绿茶渣(3次的量),或喝过的茶包3-5包,放入丝袜或棉布袋中。2.把袋子放人洗澡水里即可下水,一次约泡20分钟。一定要用绿茶来泡,不可用其他的
绿茶是瘦身军团的大头目,你想不到泡它也能瘦吧!
1.把喝过的绿茶渣(3次的量),或喝过的茶包3-5包,放入丝袜或棉布袋中。
2.把袋子放人洗澡水里即可下水,一次约泡20分钟。
一定要用绿茶来泡,不可用其他的茶,绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率,因而能很有效的打击脂肪。一边泡绿茶澡,一边喝绿茶,更能达到雕塑身材的效果。但要注意,不要用隔夜茶泡澡哟!
注意事项:
在泡澡时应注意什么?太饿、太饱、酒后,都不要泡澡。太饿泡澡,会有血糖降低而休克的危险,太饱泡澡,会影响你的消化功能。其他需要注意的事项:
1.饥饿时不要立即入浴,空腹泡澡容易引起虚脱、眩晕及恶心等情形。
2.刚饱餐后,也不要入浴,以免大量血液由体内流向体表,容易引起消化机能障碍。
3.睡眠不足或是熬夜用脑过度时,猛然泡高温澡,可能会导致脑部贫血或温泉休克现象。
4.喝酒或醉酒后,不要立即入浴,由於温泉浴使血液循环加速,酒醉泡高温澡,小心脑溢血,最好等到酒醒时再入浴。
5.长途舟车疲倦、劳累时,不要随即泡澡,免得愈泡愈累。
6.刚做过剧烈运动,如打球或^***完,不要马上泡高温澡,以免引起温泉休克现象。
7.女性经期来时以及经期前后。
8.怀孕初期和末期,不宜泡温泉。
9.情绪极度兴奋或是生气时,心跳速度每分钟超过100下的时候,泡澡不宜。
10.身体发烧,体温超过37.5℃时。急性疾病患者、传染病患,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者,最好不要浸泡。
11.癌症、白血病患者不宜浸泡,因温泉会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱。
12.营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿泡澡。
绿茶
急性
温泉
患者
身体
高温
衰弱
事项
最好
现象
经期
脂肪
血液
浸泡
劳累
新陈代谢
中耳
中耳炎
体温
体表
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
舒城小兰花算不算龙井
红茶叶能和柠檬一起泡吗
御农清洱茶的功效与作用
大红袍打鼓书
安化黑茶为什么不解药性
铁观音种类大全图片
上海回收茶饼市场
镇江福鼎白茶产地
大德号福鼎白茶怎么样
信阳毛尖属于花茶还是绿茶
思泡茶业桃花茶
肉桂附子作用
安吉白茶雨天采吗
盐白茶眼镜
功夫茶尺寸多少
普饵茶历史文人典故
紧压茶和黑茶的区别
老青茶如何撬茶
绿茶 新茶 老茶
新品种白茶加工红茶的试验
冰红茶可以冲开水喝吗
怎样喝油切黑乌龙茶
且坐听茶小青柑价格
新会小青柑铁桶五粒装价格
什么中药泡茶生津止渴利咽
洱颂普洱茶饼的做法
喝发酵苦丁茶怎么样泡才好
胃炎能喝正山小种的红茶
梧州六堡茶企业都有哪些
早上起床前可以喝红茶吗