凉茶的健康喝法
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,不少人爱喝凉茶,拿凉茶当水喝,认为上火时喝了能下火,没上火时喝了能预防。甚至有人一长痘就猛喝凉茶,以期下火祛痘。的确,炎炎夏季,痛快地喝一碗凉茶,尤其是冰镇过的,真是神清气爽。凉茶是中草药植物性汤药的
不少人爱喝凉茶,拿凉茶当水喝,认为上火时喝了能下火,没上火时喝了能预防。甚至有人一长痘就猛喝凉茶,以期下火祛痘。的确,炎炎夏季,痛快地喝一碗凉茶,尤其是冰镇过的,真是神清气爽。
凉茶是中草药植物性汤药的通称,是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做成的汤药。金银花茶、菊花茶等一些清凉的药茶也能称作凉茶。凉茶具有清热、下火功效,一般人都可以喝,可以消除夏季人体内的暑气,缓解冬日干燥引起的喉咙疼痛。
夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、长痘痘、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。喝凉茶的确能起到一定的下火作用,但是不是所有的痤疮都是由于上火引起的,也可能是由于内分泌失调产生的,所以喝凉茶不一定能祛痘,治疗痤疮还要对症下药。
体质虚寒的人尽量少喝凉茶。他们的身体本身已经很寒凉,而凉茶又是寒性的饮品,喝了会使体质更寒凉。
生理期和产褥期的女性、孕妇女性月经期处于失血状态,体质虚寒不宜喝凉茶;产褥期的女性身体最为虚弱,应该以进补为主,凉茶寒凉会使她们的虚弱身体无法承受;孕妇如果喝下了比较浓的凉茶,会加重心肾负担,所以还是少喝为好。
凉茶
寒凉
体质
女性
身体
虚弱
中草药
人体
孕妇
汤药
痤疮
虚寒
祛痘
植物性
痛快
辛辣
干燥
清凉
对症下药
神清气爽
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
冰红茶广告宣传语
绿碧蜜桃乌龙茶冲泡方法
大益7542生茶双十一价格
碎银子茶叶红瓷瓶价格
1957粤剧全剧大红袍
深井陈腐老料紫大红袍
安化黑茶不沉底正宗吗
在家如何自制铁观音
铁观音 区别
苦丁茶暖胃吗
像紫菜一样的苦丁茶
菊花 茶叶可以一起泡茶吗
05福今曼吕熟饼
六堡茶什么配方
红茶和绿茶的含义
川红茶是什么级别
普洱茶的价钱多少
云南普洱市发展前景
龙山白茶是哪里的
在霍格沃茨淡定地喝红茶百度网盘
贵港龙井茶招商加盟
龙井飘香的人间四月天
花椒大红袍间距农民日报
大红袍种类 跟水仙区别
工笔眉寿图
铁观音是上投还是下投
崩漏肾阳虚右归丸为什么去肉桂
血热的人能每天喝菊花茶吗
茉莉花茶补肾虚吗
金银花茶可以搭配什么