六色茶养生
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,对于茶来说,大家都不会陌生。茶分为很多种,按照茶叶的颜色来分,一般常见的有六种颜色。各色茶叶有不同的养生保健功效,因此在喝茶之前,了解各色茶的保健功效,可以让大家在选择茶的时候更有针对性。绿茶清凉解热
对于茶来说,大家都不会陌生。茶分为很多种,按照茶叶的颜色来分,一般常见的有六种颜色。各色茶叶有不同的养生保健功效,因此在喝茶之前,了解各色茶的保健功效,可以让大家在选择茶的时候更有针对性。
绿茶清凉解热毒:与其他茶相比,绿茶中的许多成分都得到了较好保留,常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者,较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高,80℃-90℃即可。
红茶温热利养胃:红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同,红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者,较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。
青茶乌龙能减肥:乌龙茶(青茶类)属半发酵茶类,被誉为"苗条茶"、"美容茶"等。日本临床试验证明,乌龙茶能显著降低胆固醇和减肥。
黑茶普洱去油腻:黑茶属后发酵茶类。普洱茶有良好的去油腻、助消化的功效。法国人尤其喜爱它,并称之为"刮油茶"。法国曾有实验:每人每天喝3杯普洱茶,1个月后,许多人减轻了体重,并降低了血脂。
白茶防龋齿:白茶属于轻微发酵茶类,常见的有"毫银针"、"寿眉"、"白牡丹"等。美国研究显示,白茶可增加机体的溶菌酶,能使细菌细胞壁裂解而死亡。
黄茶适中都能喝:黄茶属轻发酵茶类,其加工程度居于绿茶与红茶之间,冲泡后具有黄叶黄汤的特征,常见的有"君山银针"、"蒙顶黄芽"、"霍山大黄茶"等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。
最后,我们常见的花茶是再制茶,依它的底茶而定,并不属于六色茶之中。
红茶
绿茶
发酵
功效
常见
温热
乌龙
白茶
青茶
黑茶
普洱
不同
清凉
之间
乌龙茶
保健
去油
性味
普洱茶
消化道
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
自制生茶烧肉需要凉多久可以蒸
获奖的祯瑞普洱熟茶
泾阳茯茶怎么冲泡喝
喝红茶和普洱的人的性格
陈年熟普7572
台湾高山茶采摘手法
便宜黄金段泥壶有泥味能泡茶吗
百日花种子能泡茶吗
拉肚能不能喝点黑茶
喝完黑苦荞茶发干是咋回事
直泡茯砖茶
西安普洱茶叶加盟代理
白茶饼对比
东皇白茶
糖尿病患者能喝牡丹花茶么
孕妇感冒了能喝菊花茶吗
一个人怎么喝潮州功夫茶
乌梅菊花茶的功效与作用
普茶吧老玻璃是什么意思
茶对菇老鸭汤
普洱熟茶饼什么时候喝最好
铁观音长时间泡澡的不良作用
绿色一号 茶砖
起司甜茶饼 颜夕 670%流漓
中茶吉幸牌八十周年生饼吧
毛尖泡茶为什么会浑浊
大理下关沱茶经营点
赤壁砖茶作文大全
白茶叶色素
女人在来月经期能喝红茶吗