如何把豆腐渣当茶喝
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,提起豆腐渣茶,大家可能比较陌生。但在日本,喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。日本营养学家长屋宪曾介绍,喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状,还对腰疼、情绪焦躁有好处。豆腐渣之所以具有缓解头晕的功效,归功
提起豆腐渣茶,大家可能比较陌生。但在日本,喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。
日本营养学家长屋宪曾介绍,喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状,还对腰疼、情绪焦躁有好处。
豆腐渣之所以具有缓解头晕的功效,归功于其富含的卵磷脂成分。
卵磷脂是大脑细胞和神经系统不可缺少的物质,能消除大脑疲劳,提高注意力,有效预防和改善老年痴呆症,可谓是脑力劳动者的特殊营养补充剂。
此外,豆腐渣茶还富含多种营养物质,如蛋白质、脂肪、纤维素、钙、钾以及维生素、微量元素和果胶等,可预防高血压、糖尿病和便秘,对老年人的保健效果要更好一些。
可将豆腐渣放入平底锅内翻炒,小火炒20分钟,直到水分基本炒干,这时豆腐渣变成了干爽的黄褐色。注意不要炒糊,使其变成粉末状,盛出放入密封的容器内保存。饮用时,每180毫升热水中加入1大勺炒过的豆腐渣,用滤茶网过滤后即可饮用。
豆腐渣茶和大麦茶一样香气扑鼻,而且不像其他保健茶那么苦,可热可凉。建议老年朋友们可每天喝180毫升,分3次饮用,能有效缓解头晕、腰疼、便秘、情绪焦躁等症状。
豆腐
豆腐渣
有效
营养
焦躁
保健
卵磷脂
大脑
情绪
物质
症状
腰疼
日本
干爽
疲劳
神经系统
保健茶
功效
劳动者
大麦
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
早春茶
杨聘号班章橡筋
宁海妇儿医院章满珍星期几的班
南阳哪里卖大红袍栗子树苗
牡丹和寿眉哪个颜色深
无尽的捷普生一家
北京师范大学招普体生吗
牡丹王福鼎白茶要洗茶吗
正山小种茶能存多久
如何快速提高泡茶水平
肉桂酸能不能发生还原反应
妙莲洞肉桂
茉莉花喝茉莉花茶有啥区别
花茶能和壶泡到一起喝吗
2007大益7542哪批次好
功夫茶理论
喝茶是绿茶还是红茶好
普洱金骏眉茉莉花
槐花加菊花茶好吗
临沧永德普洱茶的特点
全切双眼皮拆线后能不能喝普洱茶
福建岩茶收藏价值
康师傅冰红茶打卡
福鼎白茶放多少克
牡丹王福鼎白茶要洗茶吗
怀孕后可以喝黑茶吗
钢城区茶香园阁楼出售
茉莉花茶脾虚可以喝吗
50元一斤滇红茶能喝吗
大益和中茶哪个茶好