荷叶茶减肥
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡
自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。
必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
荷叶
效果
减肥
最好
茶杯
食物
变化
畅通
不用
作用
味道
小包
开水
时间
星期
油腻
浓茶
空腹
窍门
自古以来
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
普洱茶可以喝啤酒一起喝吗
单株岩茶图片大全
自动岩茶包装机械
普洱生茶储存的方法
蒲公英泡茶应该怎么喝
大红袍止血胶囊来月经了可以吃吗
安化黑茶有干柴火味是怎么回事
芋泥茶饼的图片
金色桂花泡茶的功效
泡茶的金银花可以治疗湿疹吗
西洋参能泡茶能吃掉吗
白牡丹掰块紧压白茶图片
白茶几度水
白茶抗氧效果怎么样
胃炎的人能喝花茶吗
大益09年7562分几批
四大名荼龙井茶在哪里
牛肉菊花茶一起
喝水仙茶能吃药吗
喝红茶油茶锈
普洱茶可以喝啤酒一起喝吗
杭州龙井路茅草屋怎样
荟坊堂蜜桃乌龙茶
生玉米粉做饼
班章王沱茶图片
王仕让发现铁观音
毛尖是不是越嫩越好
几十一斤的黑茶能喝吗
大益2011易武价格
吃治疗胃的中药能喝红茶吗