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春节吃胖了,明星教你瘦回来

发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,春节吃胖了,明星教你回来春节长假已经过去。节日期间,不管是大明星还是普通百姓,难免会控制不住食欲,而节后怎样恢复苗条身材,就成了大家上班后的头等讨论话题。别发愁,面对瘦身计划,大明星们有高招!安以轩:

  春节吃胖了,明星教你回来

  春节长假已经过去。节日期间,不管是大明星还是普通百姓,难免会控制不住食欲,而节后怎样恢复苗条身材,就成了大家上班后的头等讨论话题。

  别发愁,面对瘦身计划,大明星们有高招!

  安以轩:喝水排毒

  临近春节时,在横店拍摄宫廷大戏《后宫》的安以轩曾特意向剧组请了几天假,和家人一起喜迎兔年的到来。

  安以轩说,今年过年印象最深刻的,就是吃到垂涎已久的姜母鸭,"每年妈妈都在过年的时候准备姜母鸭。这两年我一直忙于拍戏,所以一直想着它的味道,口水直流,还好今年回家吃到了。"别看安以轩一看就像个大小姐,其实做菜对她来说也是小菜一碟,今年过节的时候,她做的一道"酱油炒蛋"让众人赞不绝口。

  虽然安以轩表示自己是那种吃不胖的体质,但她还是透露了一点瘦身小秘诀:"我每天早上都会喝一杯淡淡的盐开水清肠。"她还表示,自己平时都会随身携带一瓶水,因为天天喝水,体内就不会堆积毒素,体重自然也就降下来了。

  董璇:妙用苹果

  同样在拍戏的董璇,在年三十的时候也向剧组告假,赶回东北的老家过年。董璇说:"我觉得过年的时候能回家看见姥姥,和家人一起守岁,这样平平淡淡的最开心了。"

  董璇坦言,今年过年和小侄子、小侄女一起放礼花很开心,"我还在微博上开玩笑,说他们一个90后,一个00后,而我是10后,我玩起来的时候比他们还疯。"

  让董璇过年印象最深刻的,则是吃包有硬币的饺子。她笑呵呵地告诉记者:"我们家几个孩子为了比赛,就一直在那里狂吃饺子,每人都吃掉一盘,后来大家肚子撑得都走不动路了。"

  假期不过几天,董璇就匆匆赶回剧组继续拍戏了,她告诉记者:"回剧组的时候,导演见了我就说'璇儿,圆润了不少',害得我到现在都不敢去称体重。"在董璇看来,减肥贵在坚持和运动,"只要能管住自己的嘴巴,再加上有效的运动,时间长了还是很有效果的。"近日,她还在微博上贴了"苹果减肥法",并坦言"这个方法挺管用的"。

  李静:多喝绿茶

  节目主持人李静,大年初一就给自己制定了一套减肥计划,还将方法放在微博上和网友一起分享,"多喝绿茶、普洱茶,饭后自己做小腹推拿。"

  高晓松:晚餐少食

  自称是"微胖界"的高晓松,春节期间走亲访友也胖了不少。据他透露,自己的减肥方法就是晚上吃得少,"现在我每天晚上只吃三钱豆制品和一两花生。"

  苏醒:上健身房

  2007年"快乐男声"亚军苏醒坦言,由于节日里吃得太多,现在他选择上健身房来消耗多余的脂肪。他在微博上写道:"讨厌油腻、讨厌衣服变紧……这次决心痛改前非。"

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